Цитаты из книги «Здоровье в голове, а не в аптеке»

способ создания себе неприятностей состоит в том, что мы заявляем одно, а в душе уверены, что мы не достойны получить то, к чему вроде бы стремимся

правильному питанию, занятиям физкультурой, нормальному режиму работы.

Точнее, умом вы понимаете, что вам это нужно, даже предпринимаете усилия для получения результата, но в душе вам на него наплевать

Но страхи и сомнения – далеко не единственный способ создания себе проблем.

Сделайте так, чтобы они покинули вас, и тогда вы перестанете заказывать себе неприятности. Один из таких приемов – подружиться со своими страхами – мы рассмотрим в этой книге.

Существует немало несложных приемов, которые позволят вам подружиться со страхами либо вытеснить

А ведь желанные цели и удача так близки к ним!

Люди боятся изменений и изо всех сил держатся за то, что у них есть сегодня.

Если вы хотите изменить ситуацию, то сначала нужно изменить свои мысли!

Ваши страхи и сомнения порождают пассивность и ожидание неудачи. А чего мы ждем, то рано или поздно получаем.