Цитаты из книги «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний»

Не страшно, если вас оставили в дураках, хуже, если вам там понравилось.

Упражнение «Отменяем негативную программу» Возьмите чистый лист бумаги. Вспомните, как звучала фраза авторитетного для вас человека, которая запала вам в память и теперь отравляет вашу жизнь (например: «В вашем роду все женщины одиноки»). Составьте фразу, противоположную по содержанию высказанному утверждению, например: «В нашем роду любая женщина может иметь полную семью и много детей». Запишите ее на листе бумаги. Перепишите эту фразу не менее 300 раз.

«уровень потребностей человека растет опережающими темпами по сравнению с уровнем его дохо

можно сознательно избавиться от негативных эмоций, когда значимая для вас идея как-то разрушается. Тем самым эта очень значимая для вас идея перестает быть идеализацией и просто остается вашим идеалом, который вы позволяете нарушать, поскольку мир многообразен и не обязан быть таким, как вы его себе представляете.

Мы не призываем вас полностью отказаться от этих ценностей – жизнь без них может потерять всякий смысл. Мы предлагаем вам пересмотреть отношение к ним. Попробуйте отнестись к ним как к выигрышу в игре под названием «Жизнь». А если что-то не получается или возникают проблемы, то считайте это временным проигрышем, а не концом жизни. Играйте дальше и выигрывайте на здоровье.

Поэтому очень важно знать свой набор избыточно значимых идей – чтобы вовремя перевести их в разряд просто значимых и избежать тем самым не очень приятных уроков духовного воспитания со стороны Жизни.

Но даже истинный заказ порой может очень долго не исполняться из-за того, что вы неправильно сформулировали, чего же вам нужно на самом деле.

заказы по отношению к другим людям обычно не реализуются

Каждый из нас формирует свою личную реальность

из всего многообразия происходящих в мире событий выбираете только плохие и сосредотачиваетесь именно на них.