Цитаты из книги «Приём Эффективное прощение»

Она заключается в мысленном повторении всего двух фраз, являющихся простой формулой прощения (ПФП): С любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть (вариант второй части: …и принимаю его таким, каким его создал Бог). Я прошу прощения у (имя) за мои мысли, эмоции

Вы написали, что вам нужен обеспеченный мужчина? Значит, всех безденежных мы зачисляем в недруги и начинаем от них защищаться. Ваш должен быть уверенным? Значит, начинаем бороться с нытиками и беспомощными. Он должен быть свободным? Не очень понятно, это кто? Кто не сидит в тюрьме или кто не женат (хотя есть ли разница)? На всякий случай будем бороться с женатыми и заключенными.

рмальная семейная жизнь, отличный полигон для переделки ближних и накопления огромного количества переживаний

на уровне Разума вам как раз интересно совсем другое, но ваш защитник (Рептильный мозг) не дает вам возможности отвлечься на баловство, он увлеченно ищет «врагов» и вовлекает вас в борьбу с ними (осуждение есть одна из форм борьбы).

Потом Инстинкт считает свою миссию выполненной и снимает дополнительное возбуждение (страсть). Включается Разум, и женщина с ужасом обнаруживает, в кого она влюбилась. У мужчин то же самое

критериям отбирает того мужчину, который представляется ему (инстинкту) наиболее подходящим для продолжения рода

Хорошая новость. Если вы будете заниматься прощением самых мощных ваших недругов, то мелкие эмоциональные блоки будут стираться по ходу вашей работы сами собой.

Ваш партнер по отношениям делает шаг в сторону от вашей модели его поведения – ваш Рептильный мозг тут же создает вам эмоциональный взрыв, и вы делаете попытку силой вернуть его в нужные отношения. Либо даже производите его полное изгнание с вытекающими из этого переживаниями. Понятно, что все эти любовные развлечения наполняют жизнь энергией в виде разных эмоций, но порождают огромные эмоциональные блоки. Причем не один, а несколько, для каждого партнера свой.

Таким объектом силового исправления можем стать мы сами. Вы подошли к зеркалу, увидели свои «лишние» килограммы и испытали приступ раздражения. Это ваш Рептильный мозг дал вам заряд энергии, чтобы вы как следует пугнули эти «лишние» килограммы и они больше не прилипали к вам. К сожалению, этот фокус не проходит, «лишние» килограммы не пугаются нашего гнева и не убегают от нас (а как хорошо было бы, если бы пугались…). Зато каждый приступ раздражения по этому и множеству подобных поводов создает в теле очередной эмоциональный блок заряженный против себя же. Никто не готов принять себя таким, каков он есть в реальности.

сти, и дал вам заряд энергии, чтобы вы пошли и силой навели порядок. То есть чтобы вы сами силой заставили себя быть другой. Ваше самоедство, осуждение себя, раздражение, чувство вины – это все разные формы проявления одного процесса – стремления силой переделать себя. Звучит как бред, но мы так устроены. Есть что-то не соответствующее нашим ожиданиям – мы возбуждаемся и идем силой наводить порядок.