Цитаты из книги «Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации»

Очень популярна в нашей стране, особенно у женщин, очень важная идея о том, что вы должны быть удобны и совершенны для всех окружающих вас людей. И никогда не должны их чем-то обременять или доставлять им любые неприятности.

Идеализаций может не быть у монаха, который искренне верит, что все в мире происходит по воле Творца. Поэтому он спокойно реагирует на все происходящее, и не высказывает свои суждения по любому поводу.

идеализация – очень важная для вас идея или ожидание, при нарушении которого у вас моментально возникает нестерпимое желание исправить ситуацию

Идеализация – это очень важная для вас позитивная идея, при нарушении которой вы моментально выдаете неконтролируемую эмоциональную реакцию.

Что интересно, Это автоматически делает Рептильный мозг мужа, который обнаруживает, что его враг в лице жены куда-то исчез. Значит, исчезла необходимость хранить в теле энергетический заряд для борьбы с женой. И Рептильный мозг мужа сам убирает эмоциональный блок.

Обида возникает, когда вы не согласны с тем, что происходи И убегать или прятаться у вас тоже нет оснований – вам никто не угрожает.

наши эмоции по большому счету делятся на два больших класса – силового давления и избегания конфликта. Но есть еще есть такая популярная эмоция, как обида. Она занимает промежуточное значение между этими двумя большими группами эмоций.

поскольку Разум действует медленно, то Мы так устроены.

Если Рептильный мозг приходит к выводу, что он может повлиять на ситуацию, то он создает в вас эмоцию силового давления. .

Если ваши решения принимают за вас ваши эмоции, вы явно потеряли себя.