Цитаты из книги «Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас»

Мы привыкли считать, что ситуации, в которые мы попадаем, — реальность, а комплексы, создающие трудности, — нечто надуманное. В действительности все наоборот

Для ананкастной личности также характерны педантизм, мнительность, крайняя озабоченность мелочами, болезненная приверженность каким-либо идеям, негибкость в вопросах морали, склонность к навязчивым состояниям

еще в два или три года — закладывается и навсегда определяется то, какова будет степень зависимости человека от комплексов вообще.

разберемся, почему я называю синдром анального характера комплексом комплексов.

Чем «анальнее» характер, тем фанатичнее убеждения

Возьмите лист бумаги и напишите письмо, адресованное самому себе. Иногда, пережив неприятное событие, мы понимаем, что могли бы повести себя иначе.

Важно, что, обращаясь к своему альтер эго на «ты», мы приучаем себя к пониманию, что психика неоднородна

Для начала научитесь говорить себе «ты»

Комплекс не развеется как призрак, после того как мы объявим ему: «Я тебя разоблачил и не боюсь»

Реальными, автономными, живыми — Юнг настоятельно рекомендовал своим коллегам воспринимать психические комплексы человека именно так. Он даже настаивал на этом