Цитаты из книг автора «Алексей Солодков»

Стадия адаптированности Определяемые в это время функциональные сдвиги не выходят за рамки физиологических колебаний, а работоспособность

уляторных механизмов осуществляется приспособление физиологических реакций и метаболизма к возросшим физическим нагрузкам. При этом в некоторых случаях изменения функций организма могут носить выраженный характер.

В стадии напряжения организма основная нагрузка ложится на регуляторные механизмы. За счет напряжения ре

Стадия преадаптации Спортивная работоспособность неустойчива.

Применительно к общей схеме адаптации такие стадии свойственны людям в процессе приспособления к любым условиям деятельности

В динамике адаптационных изменений у спортсменов мы выделяем четыре стадии: физиологического напряжения (преадаптации), адаптированности, дизадаптации и реадаптации

при длительном стрессе, что может привести к возникновению заболеваний и даже смерти.

общего адаптационного синдрома, возникающую

Приспособительные изменения в здоровом организме бывают двух видов: изменения в привычной зоне колебаний факторов среды, когда система функционирует в обычном составе; изменения при действии чрезмерных (непривычных) факторов с включением в функциональную систему дополнительных элементов и механизмов.

Адаптация физиологическая совокупность физиологических реакций, лежащая в основе приспособления организма к изменению окружающих условий и направленная к сохранению относительного постоянства его внутренней среды – гомеостаза