Цитаты из книг автора «Алексей Солодков»

В возникновении эмоций участвуют некоторые отделы коры больших полушарий и подкорковые образования который совместно с высшими отделами коры формирует эмоции человека.

Эмоции представляют собой человека в ситуации со многими выборами, подкрепляя определенные пути решения задач и способы действий.

скорость перестройки между уровнем потребления кислорода, ЧСС, минутного объема дыхания и кровообращения, с одной стороны, и мощностью работы, с другой стороны, которая позволяет использовать различные нагрузочные тесты с регистрацией данных показателей для оценки работоспособности спортсменов.

Для борьбы с монотонней используют варьирование скорости перемещений спортсменов, разные отрезки дистанций, создают соревновательные ситуации и т. п.

Одним из механизмов возникновения привыкание. Если один и тот же стимул многократно повторяется, то внимание к нему ослабляется, реакции понижаются, т. е. утрачивается его новизна. В процессе автоматизации простых двигательных навыков эмоциональное напряжение прогрессивно уменьшается. При этом активируются неспецифические тормозные отделы ствола головного мозга, которые, при отсутствии тонизирующего сенсорного притока в мозг из окружающей среды, вызывают снижение активности высших отделов мозга. В условиях монотонной деятельности изменяется роль левого и правого полушария в управлении движениями. У спортсменов-правшей отмечено снижение активности левого доминирующего полушария головного мозга и повышение роли правого неведущего полушария. Это позволяет продолжать работу, но делает ее менее эффективной.

Источником положительных эмоций у спортсмена, как у всякого человека, является поиск новой информации, новых путей решения двигательных и тактических задач. При длительном выполнении однообразных двигательных актов (например, в циклической работе умеренной мощности) приток информации значительно снижается, что вызывает скуку, падение интереса к тренировкам, понижение функциональных возможностей.

Под функциональным состоянием организма

Повторные нагрузки, приводящие к суперкомпенсации, обеспечивают повышение рабочих возможностей организма. в конечном итоге расширяются его физиологические резервы.

обеспечивается, по-видимому, безусловно-рефлекторным путем и обратной гуморальной связью.

Первая очередь резервов включаются обычно в борьбе за жизнь, часто после потери сознания, в агонии. Включение резервов этой очере