Цитаты из книги «Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь»

периоды он очищается, омолаживается и сжигает лишние жиры!

Организм легко выдерживает периоды кратковременного голодания (12–24 часов) – в эти

В рацион также обязательно включается клетчатка в виде несладких овощей и зелени, их нужно есть всегда в качестве гарнира, чтобы не было запоров,

При термодинамическом питании основную энергию для процессов жизнедеятельности организма дают жиры – они преобразуются в глюкозу и кетоновые тела, служащие организму альтернативным глюкозе топливом. Эту глюкозу в соответствии со своими потребностями организм сам произведет путем расщепления жиров

Термодинамическое питание, с одной стороны, снабжает организм необходимым строительным материалом – белками, а с другой – необходимой энергией, поставляемой здоровыми жирами, также обеспечивает организм микроэлементами и минералами. Содержание углеводов, как быстрых, так и медленных, в термодинамических продуктах минимально.

микроанатомических упражнений, а также изменить модель приема пищи на более оптимальную,

заниматься оздоровлением и восстановлением организма станет проще, если нормализовать снабжение мозга кислородом. Для этого необходимо поддерживать шейные позвонки в здоровом состоянии с помощью шейно-церебральной терапии и специальных

Медлить уже вчера было поздно!

совершенно по-разному. Жир для нас – здоровое топливо, сахар же – натуральный белый яд в химически чистом кристаллическом виде. А во-вторых, австро-немецкие ученые все-таки были правы – ожирение действительно является последствием гормонального дисбаланса, вызванного определенным химическим компонентом в питании, а отнюдь не общим количеством съеденных калорий. Угадайте, каким компонентом? Да я его только что назвал! Рафинированными углеводами – чистым сахаром, белой мукой и картофелем, – вызывающими хроническое повышение уровня инсулина – гормона, способствующего ожирению. В-третьих, от здоровых жиров в пище у нас повышается не «плохой холестерин», а «хороший холестерин», не дающий вклада в развитие атеросклероза. А вот действительно «плохой холестерин», образующий бляшки в сосудах, производится в печени опять же из… сахара! Точно так же, как он производится в печени из алкоголя

во-первых, не все калории одинаково полезны – грамм жира и грамм сахара усваиваются организмом