Цитаты из книг автора «Александр Савкин»

Да очень просто. Делай хорошо и незаметно свое дело. Иди своим путем и работай над собой, а не над другими. И тогда спустя некоторое время кто-то из окружающих, видя твои успехи, подойдет и спросит: «Как ты это делаешь?»

Притча. Идет джентльмен по берегу зловонной лужи. Смотрит: мужик в этом дерьме тонет. Джентльмен, не задумываясь, бросается в жижу и, рискуя жизнью, спасает человека. Лежат они оба на берегу. Тяжело дышат. Вдруг «утопленник» спрашивает: – Мужик, твою мать, ты чего сделал? – Как, что сделал? Я спас вам жизнь! – Дурак! Живу я там!

Помогает осознать важность прежде всего личных изменений, а не желание изменить, «осчастливить» окружающий мир. Для большей наглядности в группах мы рассказываем притчи.

цель сравнить с бриллиантом, то на пути к ней важно научиться собирать бриллиантики, свои маленькие успехи и достижения. Тогда, если по каким-то причинам человек вдруг отказался двигаться дальше, в его лукошке остается россыпь драгоценностей, которые навсегда принадлежат ему и не раз выручат в сложных жизненных ситуациях.

Коуч не позволит клиенту предать себя, совершить подмену целей. Ведь как часто бывает в нашей жизни: мы выбираем цель. Целимся. Бац! – и попадаем куда-нибудь, после чего подводим философское обоснование важности для нас именно этого «куда-нибудь» и радуемся своим достижениям.

ия, необходимо от трех до девяти месяцев повторений. Однако очень часто мы что-то делаем неделю, две, три, месяц, два, потом появляется ситуация, когда мы даем слабину и делаем маленький перерывчик. И именно в эту трещинку, которая образовывается, втекает наша лень, прежние привычки, и, по сути, мы останавливаемся, предаем себя.

Далее создаются такие практики, когда человек, проговаривая свое новое убеждение, ищет способы действия: «Если бы ты так думал, то что? Что бы ты делал?» Идет работа по перепрограммированию, и одновременно ищется телесная метафора.

Как бы ни было плохо, в нас огромный запас прочности, мы приспосабливаемся, научаемся получать кайф от того, где мы находимся. Учимся находить выгоды и пользоваться ими. Ведь любое движение вперед не является гарантией того, что там будет лучше! «А если вдруг будет, то что я с этим буду делать? А в моей плохост

Часто мы просим участников программ обучения коучингу составить список причин, по которым надо ставить цели. И через 20 минут на флипчарте появляется внушительный перечень, включающий в себя радость, саморазвитие, самоуважение, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» и многое, многое другое.

попробовать», «постараться» и т. п. Иногда для большего осознания различия между «важно» и «хочу» мы просим клиента во время встречи взять в руки какой-нибудь тяжелый предмет, например стул, поднять его и хотеть поставить. Причем просим очень хотеть, изо всех сил хотеть это сделать. Почти все сразу ставят его на пол, на что следует мягкое возражение: «Вы поставили, а я прошу хотеть поставить». Как правило, через несколько поп