Такая работа выполняется в несколько этапов: Заметить и вытащить на свет неосознаваемые аспекты, рассмотреть их, увидеть со стороны (тут нам важен внутренний наблюдатель с его способностью смотреть со стороны). Прожить здесь и сейчас эту энергию (опыт) — побыть ею, поговорить с ней. Встроить новый опыт (этап, энергию) в свою систему «я». Научиться сотрудничать с ней, сделать ее добрым другом и соратником и использовать новую энергию в жизни. Коуч стремится помочь клиенту пройти этот путь: чтобы тот осознал (признал), прожил, а потом интегрировал новое в свою систему «я». Так происходит на любом этапе работы по модели GROW, хотя чаще всего — при анализе реальности, когда мы разбираем ограничения и ресурсы. Часто это не происходит в течение одной сессии. Требуется возврат, снятие слоя за слоем, постепенное освоение нового пространства.