Цитаты из книг автора «Александр Савкин»

Но это дела не меняет: происходит углубление ясности, и это дает возмож

Все эти «вдруг» не всегда бывают позитивными. Иногда может нахлынуть печаль, как будто открылся кран для слез, накопившихся за годы; может прийти неприятное осознание, что человек уже давно идет не той дорогой

Если человек выполнил задуманное, перед ним открываются новые горизонты — новое «я» или что-то новое в ситуации

Итак, после того как эксперимент придуман, спросите клиента, как его поддержать? Кому-то важен звонок перед или после проведения, кому-то — получить смс; кто-то говорит, что ему ничего не нужно. Однако помните: каждому из нас важно то, что о нем помнят

внутренних объектах»: своем состоянии, эмоциях и идеях, — помогать ему включать больше осознанности в те области своей жизни, где требуются изменения.

В этом случае следует спросить клиента, о чем он поразмышляет до следующей сессии, и сформулировать вопрос

рое можно осуществить в ближайшие два-три дня. Надо быть очень внимательным к оговоркам и невербальным подсказкам клиента, чтобы заметить сомнения.

конце сессии коуч забывает подвести итог, показать, как в ходе рассуждений клиент оказался в определенной точке, как рассматриваемый аспект соотносится с общей картиной. У некоторых клиентов в таких случаях может включиться психологическая защита, что приведет к обесцениванию и потере смысла.

что клиент обязательно должен ясно понимать, как это действие связано с его основными целями, как оно помогает двигаться в сторону НОЖ

ридуманное действие направлено на устранение одного ограничения — преодоление страха, трансформацию