Упражнения каким-то чудесным способом помогают перенести стресс. Всегда, когда кажется, будто жизнь закончена, проект провален и вообще вы хронический неудачник, – идите в спортзал! Спустя полчаса поймете, что все это вздор и вы вновь готовы к бою. Спорт заменяет часы у психотерапевта и уж тем более успокоительные таблетки.