Глава 1
Немного обо мне

Знаешь, а ведь всего-то десять лет назад я был таким же, как и ты. Десять лет назад… Много это или мало, решать только самому Человеку. А слово Человек с большой, заметь, буквы написано, видишь? Я отношу его именно к тебе. Удивлен? Или в последнее время тебе всё больше и больше становятся милее слова «мразь», «скотина», «свинья», «алкаш подзаборный», «пьянь»? Не грусти. Весь арсенал подобных ярлыков, да ещё и более негативных, я принимал на свою голову, как я уже писал, несколько лет назад. А как ещё можно назвать ползающее и уже четырёхлапое существо, которое кроме стакана с пойлом перед собой уже больше ничего не видит? Так же как и ты сейчас, всего десять лет назад я обвинял в собственном алкоголизме всё и всех. Никого и ничего не забывая, выискивая малейший повод для пьянки. А поводов этих у меня было хоть пруд пруди. Согласись со мной, что у каждого человека своя жизнь. У одних она изобилует приключениями – у других тихое болото, одни богаты – другие бедны, одни здоровы – другие хворают. И так далее, и тому подобное. Но вот у нас, алкоголиков, это есть не что иное, как повод нажраться отравы до такой степени, когда в горле уже капуста всплывает. И нет разницы зачем. С горя или радости, от богатства или бедности, от здоровья или болезни – мы «кушаем» это поганое пойло и продолжаем осуждать всех и находить оправдания собственному алкоголизму. Почему? А всё по той простой причине, что когда-то давно, когда мы с тобой первый раз познакомились с рюмкой и потом продолжали пить эту отраву, мы с тобой, алкоголик, считали, что управляем ситуацией. Хочу – пью, хочу – не пью. Но, согласись со мной, алкоголик, что с годами это пойло взяло верх над нами. И именно оно правит бал в твоей гудящей с похмелья голове, именно оно управляет тобой и твоей жизнью.

Было так и у меня. Хотя до поступления в военное училище я серьезно напился только один раз, требуя выпустить меня на балкон, на свежий воздух, который в Цельсиях был минус тридцать два. И, скрестив руки на груди, как Юлий Цезарь, стоял, упиваясь морозом в одних трусах, пока названый брат не втащил меня насильно в теплую комнату. Но мне тогда было только шестнадцать лет, хотя этот случай я запомнил на всю оставшуюся жизнь. Потом была учёба в училище и редкие посиделки во время отпусков с рюмкой спиртного, с красивыми девушками – на море, в горах, на даче у друзей, дома, если родители уезжали… Тогда я, кстати, как и ты, считал, что это так здорово поднимает настроение (и не только), что пил алкоголь, якобы зная свою «норму». А норма эта росла…

Потом был выпускной бал и звание «лейтенант». Потом был красивый отпуск на Украине, в Полтаве. (Украинцы! Здравствуйте! Я люблю вас, несмотря на все границы. Здравствуйте!) А потом был Афганистан. Три года войны. Согласись, Человек, война ломает психику.

Вот именно там я впервые лично и очень прочно познакомился с алкоголем. Пили все. Почему я должен быть хуже? А у тебя, алкоголик, не было разве когда-то такой же мысли? Уверен, была. Так же как и желание показать себя «настоящим мужчиной», то есть «скушать родной» ну уж никак не меньше прожжённых, в моём случае, закаленных войной офицеров.

Друзья! С кем я воевал, кого встретил и не встретил! Я люблю вас, я скучаю по вам, я часто вспоминаю вас. Здоровья вам, дорогие мои «афганцы»!

Мирная жизнь после вывода войск из Афганистана радости особой не доставила. Нарушенная психика и чувство собственной ненужности в обычной, вялотекущей офицерской жизни принесла свои плоды. «Афганцы» объединялись и делали с оптимизмом много хороших и полезных дел. Делал это и я, но все без исключения сборы и сходки разбавлялись, и очень сильно, алкоголем. Да и вечера на службе не проходило, чтобы… «не заслать гонца». Знакомо это тебе, алкоголик? И не важно, кто ты. Слесарь, водила, офицер или гробовщик – схема-то одна. И идём мы по этой схеме на гильотину. Все до единого, с незначительной разницей на пьяном пути своей жизни. Эх, сало да горилка на Украине…

Но Украине пришлось сказать «прощай» после Беловежских соглашений 1991 года, когда моё чувство долга взяло верх. Присягал я один раз, и мне казалось тогда, что отделившаяся и провозгласившая независимость Украина, с жёлто-синим флагом, предала все остальные «братские республики». Да и Ельцин звал русских офицеров в Россию, обещая «золотые горы». Я вернулся. Правда, без семьи, так как к тому времени запои мои стали чаще и сильнее. «Золотые горы», обещанные президентом, я получил вначале в виде шести месяцев нахождения в распоряжении командующего МВО, а затем в виде восьми месяцев нахождения за штатом в Таманской мотострелковой дивизии, в артиллерийском полку, где мне вообще перестали платить деньги. Общага, вокруг лес, но недалеко палатки коммерсантов и спирт «Рояль». Помнишь, алкоголик? А помнишь, сколько людей сдохло от него? Помнишь! А если ты, читающий эти строки, молод, – спроси у бывалых. Они тебе расскажут. Уж не соврут. Свои своих не обманывают, а вспомнить есть что.

А дальше, после очередного громкого запоя, уже просто не выдержали мои родители. Да и сам я понимал, что со мной творится что-то несусветное, непонятное. И хотя я упорно не признавал себя алкоголиком, всё же понимал: делать что-то надо. Так не может продолжаться всю жизнь, и родители мои, дай Бог им здоровья, нашли в Москве контору, где кодируют по методу Довженко. Получаю психологический код. Начинаю служить в своём городе, так как нашлось место. Не пью, а слюнки текут. Другие офицеры «хлещут». Семь месяцев трезвости – и «слетаю с катушек». Поехал, раскодировался и по-чёрному ушёл в очередной запой. Потом этих кодирований у меня будет ещё четыре, сроки между пьянством и трезвой жизнью сокращались, потому что коды не действовали на меня так, как обещали все без исключения врачи, насилуя мою и без того расшатанную психику.

В 1998 году я был уволен из ВС РФ по сокращению штатов, а было мне тогда 32 года, и во время действия последнего кодирования я запил горькую. Дослуживал-то на Северном Кавказе, и ни разу, нигде за всё время службы не имел своего жилья. Обидно? И я так считал. И пил. Под кодом уже. Тебя кодировали, алкоголик? Значит, знаешь, что под кодом пить нельзя. Умрёшь или парализует. Мою левую ногу парализовало через шесть месяцев после «развязки». Не наступай на эти же грабли.

В 2000 году я вообще не передвигался. И была операция. И был приговор: два раза в год по сорок дней каждый раз – госпиталь. И пожизненно были выписаны лекарства. А я пил своё «лекарство», но вот когда начали чернеть пальцы на ноге и я совсем почти перестал двигаться, тогда я окончательно прозрел. И то лишь благодаря тому, что в моих руках оказался номер газеты «Здоровый образ жизни», где была статья об Академии социальных технологий и инициатив имени Шичко Геннадия Андреевича. И я поехал туда. На избавление. Не лечение, заметь, Человек. Метод этот не имеет с медициной ничего общего, а именно: подразумевает избавление от алкогольной программы, которая сидит у тебя (у меня уже нет) в мозгу и не даёт тебе, болезному, жить. А хорошо жить так хочется, верно? И вообще жить хочется!

На сегодняшний день я представляю академию в своём городе и являюсь генеральным директором Центра «Оптималист». А ещё у меня есть теперь своя квартира, и я продолжаю обучаться разным методикам оздоровления души и тела. Я восстановил свою ногу и хорошо хожу. Чего у меня нет? У меня нет алкоголизма. Главного виновника всех моих бед и несчастий, которые я создавал себе сам по его великой милости.

Да, я прошёл этот страшный путь.

Пользуясь случаем, прошу прощения искренне, от души, у всех тех, кого я вольно или невольно обидел, оскорбил, заставил мучиться и переживать, находясь под действием этого пойла. Простите меня, люди! Прости и ты, читающий эти строки Человек, если что-то тебя задело или обидело. Ведь весь фокус в том, что если человека что-то задело за живое, – это и есть правда о нём. А на правду нельзя обижаться, дорогой мой Человек!

Глава 2
Посмотрим на твой автопортрет
(Фото на память)

Подойди к зеркалу, Человек, вглядись, присмотрись… Человек, я пишу об автопортрете не случайно, ибо это ты сам создал подобное из себя, когда-то здорового и красивого. Ты сам вылепил эти мешки под глазами, сплёл эти морщины, выкрасил кожу лица в буро-синюшный, а глаза в красный цвет. Ты сам свою роскошную шевелюру испоганил, и теперь жиденькие волосёнки ошарашенно торчат в разные стороны. Это ты, опухший и одуревший, смотришь поутру в зеркало и с испугом отшатываешься от самого себя. Ты сделал это сам. Никто тебе в глотку не заливал. Сам. Сам и выбираться будешь, если тебе это, конечно, надо. Если ты ещё читаешь эти строки.

Знаешь, есть такой анекдот. Помер алкоголик. Собрались к нему на похороны друзья-алкаши, «приняли на грудь» и пошли ко гробу. Прощаться. Полилась алкогольная слеза, а один другому говорит: «Смотри, Васька-то какой красивый в гробу лежит. Причёсанный, побритый, не опухший, мешков под глазами не видать, да и лицо не красное, как всегда». А его приятель ему отвечает: «Что же ты хочешь, третий день уже не пьёт».

Ты хоронил своих друзей, знакомых, которые умерли от алкоголя, Человек? Я – да. И это страшно. Страшно ещё и потому, что на поминках, несмотря на предупреждение свыше и уже закопанное в землю-матушку тело, люди пьют это пойло. Не надо думать, что беда коснётся кого-то другого, а не тебя. И до тебя дойдёт очередь, если не прекратить это сумасшествие, если не прекратить это добровольное самоубийство. Очередь дойдёт и до тебя! Но всему своё время. Всему свой срок. Знаешь, Человек, многие люди говорят мне: «Я не алкоголик! Вон алкоголик – под забором валяется! А я ещё не валяюсь». Я отвечаю просто. Дайте срок! Тот человекоподобный, что обоссанный спит в кустах, ещё несколько лет назад говорил то же самое! «Я не алкоголик! Алкоголик вон – под забором!» Где сейчас тот, что там валялся? В мире ином. Но свято место пусто не бывает. Его место займёт следующий.

Потом очередь дойдёт и до тебя, Человек! Не дойдёт? Ты думаешь? Переубеждать не стану. Не затем я сейчас, в половине шестого утра, пишу эти строки. Но однажды, проснувшись под забором (читай – в бомжатнике, другом городе, на лестнице, в лесу и т. д.), перечитай написанное мной. Пойми, что это случалось и с тобой тоже. И думай! Голова на плечах для этого и дана. А то был у меня на курсе один. На вопрос о назначении этого объекта, выросшего из плеч, он ответил: «Я в неё пью и ем». Без комментариев…

А что до автопортрета… Знаешь, Человек, все в руках Господа нашего. Но на Земле у него нет рук, кроме твоих, Человек! Своими руками ты в себя это пойло заливал, своим мозгом думал, вот и назад из бездны самому лезть придётся. А я помогу.

У Ильфа и Петрова в «Золотом телёнке» плакат висел: «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих». Они были так правы! Тонет человек, что сделать надо? Да круг спасательный бросить! И он сам потом выберется! Вот эта книга и есть тот круг и курсы избавления от алкоголизма. Барахтаться надо! Ручками и ножками бить и кувыркаться! Лягушка, что в кувшин с молоком попала, всю ночь барахталась! Как кухонный процессор! Сначала сметана получилась, потом масло, а это уже твёрдая почва. Выпрыгнула и жила до конца дней своих радостно и счастливо. А подружка не стала барахтаться. Сразу ко дну пошла. Так и у тебя, Человек. Выбор есть всегда. Но сначала надо принять решение. Жить или сдохнуть. Дело за тобой!

А что до фотографии на память… Если ты дошёл до этих строк, значит, читаешь, значит, надо тебе это. Сфотографируйся сейчас. Избавишься от пьянства – ещё одно фото сделай. И повесь на видном месте. Два разных человека глядеть на тебя будут. А это уже путь к трезвости. Самое-самое начало. Но запомни: путь в тысячи миль становится уже короче, если сделан первый шаг. Ты читаешь – значит, один шаг уже позади. А он самый трудный. Поздравляю!

Глава 3
Труд сделал из обезьяны человека
(по Ч. Дарвину, конечно…)

На самом деле, дорогой мой Человек, можно потрудиться так, что снова станешь приматом. И ты шел по этому пути, Человече! Хотя простите меня, дорогие обезьяны! Вы более очеловечены, нежели многие ваши собратья земные.

Я лично уважаю труд любого человека. Любую трудовую деятельность. Трудиться и созидать – это значит принять решение сделать свою жизнь и жизнь своей семьи более счастливой, здоровой и наполненной радостью. Трудиться – это значит зарабатывать деньги и с их помощью строить свой дом, помогать детям получить образование, красиво и стильно одеваться, есть здоровую, натуральную пищу – да много всего можно достичь, упорно работая и созидая.

Фотографию свою уже сделал, Человек? Положи перед собой и спроси сам у себя, что создал ты в этой жизни? Чем наполнил её? Хочешь, подскажу? Ты наполнял свою жизнь отравленным пойлом, ты разрушал свой организм, калеча себя на психологическом, энергетическом и биологическом уровнях. Ты разрушал свою семью (ещё не успел?). Ну ничего, всё ещё впереди! Захлопни книгу, швырни в сторону, сходи влей в себя стакан – и, о чудо! – ёще один шаг к развалу семьи сделан! Чего сидишь, таращишься? Иди!

Ты много раз терял по пьяни работу, по пьяному делу совершил много отвратительных и гадких поступков, стоял на грани уголовного наказания или уже отбывал свой срок по собственной глупости (ещё не успел?). Но мы же с тобой знаем: у тебя всё ещё впереди! Иди, продолжай лакать, и твое место за решёткой тебя обязательно дождётся! Хочешь, я продолжу перечислять все твои «достоинства» и «подвиги»? Хочешь? А я думаю – хватит.

Почему же так сложилась твоя жизнь, Человек? Почему у других людей – дома, квартиры, дачи, машины, возможность путешествовать, дети в порядке, любовницы (любовники), жёны (мужья), всё здорово? И будет ещё лучше. Почему у тебя всё в точности до наоборот? Где, на каком этапе жизни своей ты, Человек, пошёл по другому пути? Почему всё, что ты пытаешься делать, разваливается и превращается в дерьмо вонючее? Почему так гадко и тошно на душе твоей? Тысячи и тысячи «почему»! Ты устал, друг мой, задавать себе эти вопросы. Ты устал искать на них ответы и не находить. Ты измотан психологически и физически и не знаешь, что делать, а выпьешь сейчас стакан-другой, совесть зальёшь пойлом этим – поутихнет она, совесть, что жить спокойно тебе не даёт, а там, глядишь, и жизнь наладится! Может быть. Когда-нибудь. Потом. Чуть позже. А пока… а пока…

Так всё-таки: почему? Ответ очень прост. Ты – трудился. Ты, сам того не замечая, не понимая и не осознавая, когда-то, давным-давно, первый раз выпил спиртное (вспоминай давай! Не ленись!), которое растеклось в тебе и наполнило таким ощущением радости, счастья, смелости, раскованности (вспомнил, что ещё почувствовал?). Ты получил состояние, которого до этого ещё не получал никогда. И твое подсознание (есть и такое устройство там, «куда ты ешь и пьёшь») записало положительный эффект от употребления пока ещё небольшой дозы спиртного. А подсознание – оно не делает разницы между «хорошо» и «плохо». Оно делает свою работу. Пишет, а потом, в нужный момент, выбрасывает тебе готовые решения. Подсказку. Плохо тебе стало, начальник – козел – наорал (прости, начальник, я о другом начальнике, не о тебе), с женой поссорился и т. д., а подсказка тут как тут: выпей, и полегчает. Ты выпивал, и тебе легчало. На время. На небольшое. Но проблема-то оставалась, и ты, Человек, решение этих проблем откладывал на потом. А чтобы не потерялись, «складывал в вещевой мешок», который носил за плечами. Кстати, сделай логический вывод, почему алкоголики медленно передвигаются, ногами шаркают, плечи у них опущены, руки ниже колен болтаются…

Чего усмехаешься? Себя узнал? Это хорошо! Значит, в твоем случае ещё не всё потеряно! Значит, если есть в тебе ещё способность видеть свои недостатки, – не совсем всё так плохо, как ты сам себе нарисовал.