Цитаты из книги «Вся правда о женском оргазме»

На миограммах (записях движения мышц) хорошо видно, что влагалище перестает быть неподвижным и начинает сокращаться, делая отчетливые всасывающие движения, как будто приглашая член, а затем захватывая и втягивая его в себя. У многих женщин «половая трубка» (так называют влагалище физиологи) буквально оживает, сжимаясь и разжимаясь с амплитудой до трех сантиметров! Степень этих движений, их выраженность и амплитуда прямо пропорциональны субъективному ощущению возбуждения.

Успех у мужчин позволяет женщине принять свое тело со всеми его достоинствами и недостатками, уйти от фиксации на этих недостатках. Только реальное внимание сильного пола убеждает молодую особу в том, что и одетая, и обнаженная она выглядит хорошо.

Иллюзия первая: однажды вы встретите партнера, который «доведет» вас до оргазма – без каких-либо усилий с вашей стороны. Иллюзия вторая: способность к разрядке вам природой не дана, нужно довольствоваться тем, что есть, и не роптать

Но главный положительный эффект разрядки для соматического здоровья сегодняшние исследователи видят в повышенной устойчивости к вирусным и бактериальным инфекциям, в первую очередь – к респираторным

Вследствие прилива крови и усиления обменных процессов в области малого таза оргазмирующие представительницы прекрасного пола в три раза реже страдают воспалительными заболеваниями придатков, у них существенно более четкий менструальный цикл. И предменструальный синдром (ПМС), и сами «критические дни» протекают менее болезненно как в физическом, так и в психологическом плане.

Предоргазменное состояние складывается из двух компонентов: один из них исключительно психический – экстатическая охваченность, другой – исключительно физиологический – состояние гипертонуса вагинальной трубки и всего тела. Для того чтобы вагинальная разрядка произошла, необходимы оба этих компонента.

Но дело не в запахе: вырабатываемые апокриновыми железами феромоны улавливаются особым органом мужчины – он называется вомероназальным и представляет собой два углубления по 2 миллиметра каждое, располагающиеся в носу и заполненные особыми нервными клетками, которые при попадании на них феромонов посылают организму мощные сигналы возбуждения. Иными словами, феромоны воспринимаются вовсе не как запах, а как сексуальный стимул.

А для того чтобы быть чувственными в зрелом возрасте, совершенно необходимо в детстве, а особенно в подростковом возрасте достаточно интенсивно заниматься мастурбацией – или хотя бы прикасаться к половым органам. Как мы уже говорили, именно она готовит и нашу психику, и наши половые органы к сексуальной жизни.

Девочки вырастают с убеждением, что трогать свои половые органы плохо, а иногда и опасно – накажут! Они перестают прикасаться к клитору, наружным половым губам и входу во влагалище, и чувствительность их утрачивается.

для формирования истинной разрядки необходимо, чтобы во второй половине подросткового возраста – 15–18 лет – девушка испытывала, во-первых, яркие и отчетливые сексуальные фантазии, во-вторых – занималась интенсивной мастурбацией