Цитаты из книги «Люблю – ненавижу, или Любовь как она есть»

Сложно, потому что неестественно.

очень большой подвиг быть несчастным. Научиться всяким выкрутасам, манипулированию очень сложно.

на самом деле это просто сделка. Жена говорит мужу: «Я буду любить тебя, если ты…» Он отвечает: «Хорошо, но ты тоже должна…»

«Ты хороший, если…» Это и есть обусловленная любовь. Поэтому большинство людей способно любить себя и других только за что-то. Но любовь ли это?

причиной отрицательных эмоций являются наши зависимости

Механизм сделать себя несчастным крайне прост. Для этого надо что-то требовать. Требовать, чтобы все было именно так, а не иначе. Но можно действовать и по-другому, а именно: принимать все, что дает вам жизнь, и тогда вы, возможно, скажете: «Да, мы прекрасно проведем сегодняшний день на даче. Ведь дождик – очень здорово, мы погуляем под дождем в лесу. Когда дождь – много грибов. Мы будем их собирать».

Целый день вы злитесь на весь мир. Вы испортили день себе и другим только потому, что этот день не соответствовал тому ожиданию, которое у вас было.

Мир – зеркало, которое отражает нас, и если я не вижу своих зависимостей, то проецирую их на других людей и тогда в каждом вижу только свои проблемы.