Цитаты из книги «Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений»

заставляя потреблять ещё и ещё.

заставляя получать удовольствие от покупки новых вещей

бюджеты корпораций на рекламу измеряются миллиардами долларов. Эти деньги работают на то, чтобы подорвать Вашу самооценку.

Процесс покупки становится способом отвлечения от депрессии и низкой самооценки

Человек в состоянии апатии пытается компенсировать чувство собственной неполноценности потребительством

«аддикция» переводится с английского языка как «зависимость

Если Вы не цените и не любите себя, то человек, который Вас оценит и полюбит, будет Вам неинтересен, потому как он войдёт в дисбаланс с Вашим отношением к себе. И наоборот, если Вам повстречается эгоистичный, эмоционально недоступный индивид, который не принимает и не уважает Вас, то он вызовет навязчивую идею заслужить его любовь, потому что с ним Вы более сбалансированы. Вы не любите себя, и он тоже Вас не любит. Вы не цените себя, и он тоже Вас не ценит.

Из-за своего страха они могут всеми силами рушить отношения своих детей и их браки, подавлять самооценку, оказывать финансовую помощь, чтобы давно взрослый ребёнок не развивался и полностью зависел от них. Слишком требовательные родители, которые не дают развиваться своим повзрослевшим детям и не заинтересованы в их росте, проявляют нездоровый эгоизм, выражающийся в собственничестве. Любимые посылы таких родителей – «ты никому не нужен, кроме меня» или «тебя никто не будет так любить, как я». Если ребёнок верит, то для него это становится самопровозглашённым пророчеством. Чт

оказался привязан с помощью шнурка к Вашей руке. Этот шар содержит в себе всё, что должно исчезнуть из вашей жизни: боль, уныние, страх. При этом Вы полны решимости распутать узел и избавиться от шнурка. Когда Вы это сделаете, шар покинет Вас – он улетит навсегда. Продолжайте впускать в себя звёздный свет и избавляться от негатива. Вам легко удалось распутать узелок, и Вы держите шнурок в своих руках. Вам нужно отпустить этот шар, сказав ему: «Ты покидаешь меня навсегда. Улетай и никогда не возвращайся. Я освобождаюсь и делаю свободными свои мысли и поступки. Спасибо тебе за подаренный опыт». Пускай шар летит. Он будет отдаляться всё быстрее и быстрее, в бескрайний космос, пока совсем не исчезнет из виду. Напоследок скажите ему вслед: «Не возвращайся никогда». Удостоверьтесь, что шар стал невидим в небе. Вот он исчез. Успокойтесь и снова сделайте глубокий вдох свечения звёзд.

Если Ваши мышцы тела пребывают в расслабленном состоянии, то становится довольно проблематично ощущать негативные эмоции, будь то страх, гнев, раздражение или тревога. В расслабленном состоянии Вы сможете добиваться своего при гораздо меньших усилиях.