Цитаты из книг автора «Александр Носов»

Люди, которых не любили в детстве, не привязываются к другим людям, даже к собственным детям. Они могут всем сердцем хотеть сближения, но подсознательные установки без терапии сведут на нет все их усилия. Их не научили любить, и они просто не могут дать собственным детям того, чего не имеют сами. При этом они могут быть уверенными, что любят своих детей, и убеждать их в этом, не замечая, как их любовь ранит детей и причиняет им боль. Их стиль воспитания либо авторитарный, либо полностью безразличный (когда родитель – друг и ребёнок получает полную вседозволенность). Их давление всегда связано с желанием лучшего для детей, но они практически никогда не проявляют интереса к тому, чтобы узнать, чего в действительности хочет их ребёнок, о чём он мечтает и о чём думает.

Выгода родителя от Вашего одиночества

Навязчивость и одержимость партнёром забирают у Вас всю энергию, которая необходима в других сферах жизни. По этой причине Вы ведёте бескровную жизнь, замыкаетесь в себе, упиваясь фантазиями и мечтами, на которые уходят все силы. От этого жизнь беднеет, и Вы превращаетесь в менее интересного человека для окружающих. Ваша жизнь становится застывшей и серой, и чем более она скучна, тем сильнее Вы хватаетесь за свои фантазии и созданный образ любимого. Вы пытаетесь стать центром его мира, так же как он стал Вашим. Страх оказаться ненужным делает Вашу энергетику для партнёра липкой, а Вас – ревнивым и навязчивым. Из-за ревности Вы вносите разлад с его окружением, друзьями и родным

От каких проблем я хочу сейчас убежать, от какой боли мне необходимо скрыться, чтобы потерять своё „Я“?».

Если интимофоб замечает, что нравится другому, то, как правило, ощущает отвращение, на любовь реагирует злобой. Так срабатывает защитный механизм против близости. Страдающему интимофобией проще избежать душевной близости, чем открыться. При этом человек может очень сильно тосковать по близости и мучиться от одиночества, но из-за страха отрицает в себе это желание, ограничиваясь интригами. Эти манипуляции необходимы ему, чтобы держат

теория баланса Фрица Хайдера, согласно которой любить легче тех, кто ценит и любит то же, что и Вы. Если Вы не цените и не любите себя, то человек, который Вас оценит и полюбит, будет Вам неинтересен, потому как он войдёт в дисбаланс с Вашим отношением к себе. И наоборот, если Вам повстречается эгоистичный, эмоционально недоступный индивид, который не принимает и не уважает Вас, то он вызовет навязчивую идею заслужить его любовь, потому что с ним Вы более сбалансированы. Вы не любите себя, и он тоже Вас не любит. Вы не цените себя, и он тоже Вас не ценит. Но если Вы всё же с помощью различных манипуляций заставите его полюбить себя, то в скором времени потеряете к его личности всякий интерес. Он станет Вам безразличен.

В основе интимного непостоянства у женщины лежит её неудовлетворённая детская потребность в тёплом общении с отцом.

Зависимость имеет над Вами власть до тех пор, пока Вы верите, что без неё не способны получать радость от людей, вещей и жизни. Правда – в том, что человек полностью самодостаточен. Организм каждого из нас самостоятельно вырабатывает выброс эндорфинов, способных вызвать эйфорию опьянения без применения вредных веществ. Только делает он это при определённых условиях: 1. Когда человек усиленно думает и решает поставленную задачу. Чем сложнее задача, тем более сильный выброс эндорфинов в момент решения. Например, перед тем как открыть закон гидростатики, Архимед долго размышлял над поставленной задачей, и когда мозг выдал решение, он выбежал из ванны и голый бегал по Греции с криком «Нашёл!». Выброс эндорфинов опьянил математика. 2. Когда человек делает то, что любит, когда работа или хобби приносит моральное удовлетворение и позволяет самовыражаться. 3. Глубокий религиозный опыт, идущий от осознанности собственной жизни и своего предназначения в ней. 4. Тёплые и крепкие отношения, взаимная любовь. Если у человека в жизни ничего нет из этого списка, то он часто пользуется стимуляторами (алкоголь, марихуана, переедание, эмоциональный вампиризм, порно, беспорядочные связи и пр.), чтобы сбросить напряжение, расслабиться и почувствовать эйфорию. Конечно, это не единственная причина, но наиболее распространённая. Проблема в том, что, получая стимулятор выброса эндорфинов извне, организм со временем перестаёт их вырабатывать самостоятельно – и человек попадает в замкнутый круг зависимости. От этого самооценка становится ниже, здоровье – хуже, психика слабеет, отношения осложняются, и человек день ото дня постепенно деградирует. Он начинает видеть счастье в получении удовольствий. Удовольствие отличается от наслаждения. При удовольствии хорошо телу, при наслаждении – разуму, душе. Наслаждение более конструктивно для человека и выше телесных удовольствий. Однако человек в кризисном состоянии становится практически не способным получать наслаждения, замыкаясь на удовольствиях, прибегая к ним как к обезболивающим, пытаясь найти счастье в гедонизме. Но чем больше он гонится за получением удовольствий, тем несчастнее становится.

Зависимость имеет над Вами власть до тех пор, пока Вы верите, что без неё не способны получать радость от людей, вещей и жизни. Правда – в том, что человек полностью самодостаточен. Организм каждого из нас самостоятельно вырабатывает выброс эндорфинов, способных вызвать эйфорию опьянения без применения вредных веществ. Только делает он это при определённых условиях: 1. Когда человек усиленно думает и решает поставленную задачу. Чем сложнее задача, тем более сильный выброс эндорфинов в момент решения. Например, перед тем как открыть закон гидростатики, Архимед долго размышлял над поставленной задачей, и когда мозг выдал решение, он выбежал из ванны и голый бегал по Греции с криком «Нашёл!». Выброс эндорфинов опьянил математика. 2. Когда человек делает то, что любит, когда работа или хобби приносит моральное удовлетворение и позволяет самовыражаться. 3. Глубокий религиозный опыт, идущий от осознанности собственной жизни и своего предназначения в ней.

Причинами любовной аддикции могут быть неразрешённые проблемы с родителями, эмоциональное давление со стороны, а также неудовлетворённые потребности в безопасности и покое, которые аддикт пытается восполнить через другую личнос