Цитаты из книг автора «Александр Носов»

К аддикции относятся: игромания, шопоголизм, интернет-зависимость, секс-зависимость, наркомания, религиозный фанатизм, трудоголизм, алкоголизм, пищевая зависимость и любовная зависимость.

Внутренний диалог может усиливать прокрастинацию. Это происходит, когда вырабатывается привычка откладывать дела на потом, потому что внутренний диалог внушает, что человек не справится или справится плохо.

При любовной зависимости отрицание проявляется через идеализацию, когда партнеру или родителю приписываются благородные качества характера, которых у них нет, и никогда не было. Более того, они могли подвергать идеализирующего всем видам насилия, но он все равно будет убежден в том, что мучители его любят, только по своему, как умеют своей нездоровой любовью.

Есть одна очень характерная черта у всех людей с любовной аддикцией. Все они убеждены, что партнёр, несмотря на его полное безразличие и откровенно скотское поведение, всё же любит их. Просто не может проявить этого из-за стеснительности или личных проблем и т. д.

Отказ от навязанных целей необходим, если вы хотите найти свое истинное призвание. В отличие от навязанной цели, при исполнении своего призвания воодушевление и удовлетворение становятся вашими спутниками. Вы ощущаете подъем сил настолько, что готовы трудиться по 10 часов в сутки.

Никто нас не обижает, кроме нас самих. Диоген

Родительский откуп опасен ещё и тем, что подарки вместо родительской любви развивают ономанию, или, проще выражаясь, шопоголизм. С помощью покупок повзрослевшие дети пытаются психологически компенсировать недополученную в детстве любовь, проявляя заботу к себе через неконтролируемые покупки.

Он убежден, что, если другие люди полюбят его, значит, он ценен, нужен, может быть счастливым и наслаждаться жизнью, тогда как в реальности люди любят и тянутся к тем, кто любит сам себя, кому хорошо наедине с самим собой, кто полностью самодостаточен. Те же, кто пытается выслужить любовь, часто бывают использованы окружением в своих целях, так и не получив того, к чему стремились. Если у человека не получается быть любимым, то он старается быть хотя бы нужным. Вырабатывается привычка безотказности в помощи другим в ущерб своим личным интересам.

2. Когда человек делает то, что любит, когда работа или хобби приносит моральное удовлетворение и позволяет самовыражаться.

Перестаньте пытаться изменить своего партнёра и бросьте все силы на улучшение собственной жизни.