Цитаты из книг автора «Александр Носов»

Никто не бывает так склонен к зависти, как люди самоуниженные. Бенедикт Спиноза

Здоровые отношения возможны только, если Вы полностью самодостаточны и движимы любовью, а не нуждой, потому что неспособны оставаться наедине с собой из-за внутренней пустоты и давления больного «Я».

Люди, ощущающие себя пустыми изнутри, убеждены, что их никто не полюбит за то, кем они являются на самом деле. Они надевают маски, соглашаясь на то, чтобы их любили за то, кем они хотят казаться. Так они предают своё подлинное «Я» и теряют связь с собой. Как следствие, они не знают себя, своих ценностей и желаний. А это путь психологического вампира.

Нездоровые отношения с родителями не дают принять и полюбить себя.

Даже если человек неправ, старайтесь осуждать поступок, а не личность.

А отказ от своих чувств, от части себя образует пустоту, которую ребёнок в дальнейшем пытается заполнить с помощью зависимости: девочки – преимущественно с помощью любовной, а мальчики – алкогольной или наркотической.

Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное: имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Стив Джобс

Если у человека любовная зависимость, то парадокс страсти – это то, с чем он будет сталкиваться постоянно, потому что у любовно-зависимых присутствует желание раствориться в партнере, чтобы уйти от себя. Они боятся оставаться в одиночестве и испытывают ту же панику и страх, когда их родители не уделяли им внимания в детстве, что в свою очередь сформировало у ребенка установку: «Я никому не нужен». Этот страх заставляет цепляться за отношения и искать в них спасение, что делает любовно-зависимого практически всегда слабой стороной в отношениях.

Если человек не освободился от созависимости с родителями, не прошёл процесс психологического взросления и не развил должной автономии, то он не сможет построить здоровых отношений с противоположным полом, так же как и не сможет реализоваться.

Если у Вас есть сомнения, Ваши мысли посетили Вас или мысли больного «Я», то спросите себя: смогли бы Вы сказать то же самое своему лучшему другу? При ответе «да» мысль на 100% Ваша. Если ответ «нет», тогда почему Вы допускаете её в отношении себя?