Цитаты из книги «Есть ли жизнь после 50»

Повышенное артериальное давление.

Потому те, кто активно двигаются несмотря ни на что, и живут дольше!

Движение запускают сложные биохимиче

А не лучше ли пройтись пешком? И тем самым лишаем себя самого мощного фактора укрепления здоровья и продления жизни –

Итог один – стул на работе, диван дома, лифт, транспорт…

Вначале необходимо провести «инвентаризацию»: адекватно и трезво определить исходное состояние своего здоровья и наличие факторов риска,

сколько всего придется перенести, незрелый и впечатлительный мозг может и не выдержать!

как обеспечить активную и долгую жизнь на радость себе и близким!

скоростью, что становиться просто жутко!

Мы сами своей слабой волей, ленью, чревоугодием, неумением бороться со стрессами, элементарной неграмотностью в медицинских вопросах снижаем свое качество жизни