Цитаты из книг автора «Александр Любимов»

Это технология, технология работы с собой. В действительности она довольно простая – здесь нет сложных теоретических выкладок и длительных психологических разборок. В большинстве случаев вы просто рисуете рисунок, или два, и совершаете с ним определённые действия. А дальше с вами что-то начинает происходить. И, самое забавное, это может происходить как внутри вас, так и снаружи. Вы хотите изменить отношение к человеку – и ваше отношение становится другим. Или случается ситуация, в которой вы можете взглянуть на этого человека с другой стороны. Или вы узнаёте о нём какие-то новые подробности.

Сюр нового состояния желательно поместить в такое место, где он вам будет более-менее регулярно попадаться на глаза. Например, положить в бумажник, повесить на монитор компьютера, использовать как закладку в книге, которую вы читаете. Только помните о людях вокруг – им совершенно не обязательно постоянно видеть все эти ваши художества.

Тогда «соединяйся». Для этого освободи пространство на столе, положи новый сюр перед собой, и подними руку так, чтобы опускаясь она попала на сюр. Закрой глаза. Потом просто разреши руке опуститься на сюр – это будет обозначать, что ты принимаешь это новое состояние. … К: – Рука опустилась – сначала висела, потом вдруг резко пошла вниз, как будто её тянуло. И легла как раз на сюр. Сколько нужно сидеть, прижав эту бумажку? Т: – Пока ты не поймёшь, что можно руку отнять.

Экологическая проверка. Подумайте, если теперь вместо «нежелательного состояния» у вас будет «желаемое состояние» – это никак вам не повредит? Если может повредить – вернитесь на предыдущий шаг.

Желаемое состояние. А теперь нарисуйте сюр того, что вы хотите иметь вместо нежелательного состояния. Этот новый сюр: • будет обозначать желаемое

Нежелательное состояние. Нарисуйте сюр того, что вы хотите изменить.

Интегральная Графика. Это технология, технология работы с собой.

Когда изучали людей, которые успешны в самых различных областях – начиная спортом и заканчивая бизнесом, то обнаружили, что все они хорошо умеют делать три вещи: 1. Они хорошо знают, что хотят получить, и имеют ясное представление о предполагаемом результате в любой ситуации. 2. Они весьма внимательны и чувствительны для того, чтобы заметить, что они двигаются к результату или уже достигли его. 3. Они имеют достаточно гибкости, чтобы настойчиво изменять свое поведение до тех пор, пока не получат желаемого.

Человек скорее изменит свое мнение, чем ухудшит отношение.

Для общего представления о распределении информационной нагрузки в коммуникации удобно пользоваться таким соотношением: Язык Тела – 1/2; Голос – 1/3; Слова – 1/6