Цитаты из книги «Жизнь в движении»

Один из них – выпускник МФТИ Игорь Рыбаков, миллиардер из списка Forbes.

Наше тело и мозг нуждаются в постоянном развитии! Совершенствуйтесь – не ищите для себя оправданий. Начните с малого. Предположим, если вам кажется, что у вас совсем нет времени на чтение, попробуйте читать по пять минут в день. Выделить такое количество времени совсем не сложно. По истечении небольшого времени вам просто станет скучно читать книгу всего по одной-две страницы в день. Рано или поздно вы начнете читать дольше, и это войдет в привычку. Главное на первых порах – выполнять такую рутину ежедневно.

Даже если человек сидит в тюрьме, у него есть возможность развиваться: читать книги, изучать что-то новое, делать физические упражнения. Для саморазвития нужно лишь желание, а нужных инструментов в мире существует огромное количество. Если вам что-то интересно, не переставайте изучать это. Используйте крупные ресурсы в интернете, записывайтесь в тематические клубы, подписывайтесь на аккаунты людей, которые достигли успеха в том, что вам интересно, посещайте всевозможные курсы. Как бы хорошо вы ни разбирались в теме, всегда можно продолжать расширять свои горизонты. Если вы, к примеру, считаете себя экспертом в рыбалке, можно снимать на эту тему видео, собирать группы новичков и выезжать вместе с ними на рыбалку, можно попробовать разработать свое снаряжение, проводить курсы, придумать свои уникальные рецепты блюд из рыбы и рассказывать о них онлайн. Соответственно ваше хобби может начать приносить вам доход и стать основным видом деятельности.

Когда-то я, как и многие ребята, начинал с нуля – у меня ничего не было. Переехав в Москву, я долго жил в общежитии, потом смог позволить себе снимать лишь часть квартиры, где спал на самодельной кровати из спинок дивана, расстеленных на полу (звучит странно, но было вполне удобно). Позволить себе купить нормальную кровать я на тот момент не мог. Мне приходилось экономить на всём: одежде, еде, проезде и развлечениях. Но в итоге я сумел воплотить в жизнь все свои мечты, и основная причина этого не только в том, что я был очень целеустремленным, но и в том, что я постоянно развивался. Мне, безусловно, помогло серьезное образование, которое я получил в МИФИ, но помимо него большую роль сыграла моя любознательность. Я всегда копал информацию на нужную и интересную мне тему, вникал в нее и максимально эффективно использовал в поставленных целях. Такое погружение очень важно, если вы хотите в чем-то преуспеть. В современном мире очень много ресурсов, с помощью которых можно развиваться, находить нужные источники информации и получать знания. Первое, что вы можете использовать для этой цели, – интернет. Он дает такие возможности, о которых наши родители могли только мечтать, плюс ко всему, бо́льшую часть данных из него можно получить абсолютно бесплатно! Нужно лишь уметь правильно искать то, что вам нужно. Кто-то из вас, читая это, может усмехнуться и подумать, что глупо писать очевидные вещи. Но поверьте, я постоянно встречаю людей, которые не знают каких-то элементарных вещей и, даже если у них возникают в голове вопросы на эту тему, они не пытаются найти на них ответы. А ведь доступ к интернету сегодня есть практически у каждого человека. Мне сложно понять, когда люди не пользуются им, чтобы получить новые знания.

• Верьте в свои силы. Где бы вы ни родились, кем бы ни были ваши родители, что бы вам ни говорили в детстве окружающие, обязательно верьте в то, что можете достичь в жизни любых высот. • Нет ничего невозможного – ограничения мы придумываем себе сами. Если хотите чего-то, сфокусируйтесь на этом и делайте всё необходимое, чтобы заполучить желаемое. • Не бойтесь мечтать! Представляйте себе будущее, в котором всё будет так, как вам хотелось бы. Мозг так устроен, что ищет способы реализовать то, что однажды визуализировал. • И помните: абсолютно в каждом из нас живут два человека: один ленится, а другой хочет развиваться. Успешными становятся те, кому удается побороть в себе желание лишний раз полежать на диване и ничего не делать. Если думаете, к примеру, идти вам в спортзал или не идти, всегда выбирайте первое и не слушайте внутренний голос, который говорит, что лучше отдохнуть дома перед телевизором. Так проще, но не лучше!

Все мы делаем, по сути, один и тот же выбор: идти вперед или остаться на том же месте, в комфортных условиях. Конечно, проще дать себе поблажки, но нужно выбирать сложный путь, если хотите добиться чего-то. В движении жизнь, и, если целыми днями просто лежать на диване, однажды мышцы и мозг просто атрофируются, а это верная смерть. Не жалейте себя. Прислушивайтесь к той половине, которая фонтанирует идеями и мотивирует чего-то достигать.

Когда у вас случаются сложности или падения, не принимайте поспешных решений и не сдавайтесь. Поверьте, можно найти выход из любой, даже самой сложной ситуации. Пусть это станет мотивацией для вас сделать какой-то большой шаг в новом направлении. Каким бы сильным не было потрясение, ни в коем случае не уходите в себя – найдите то, что поможет вам переключиться. Возможно, это будет спорт, поездка в новое место, смена работы или переезд. Я, к примеру, понял, что мне нужно оказаться далеко от той девушки, чтобы я смог ее забыть. В моих планах и до этого случая было поступать в вуз, но теперь мне нужно было сделать всё возможное и невозможное, чтобы меня зачислили. Мотивация была железобетонная.

Я не мог поверить своему счастью: у меня, самого обычного школьника из региона, появилась возможность каждую субботу на протяжении восьми месяцев гулять в городе своей мечты, любоваться зданиями и рассматривать людей, которые тут жили.

Эта история повергла маму в шок. Она выслушала мои оправдания, но никак не поддержала. Она вообще никогда не заступалась за меня в подобных ситуациях. «Учитель всегда прав», – говорила она. Я сейчас понимаю, что с ее стороны это было самое верное решение, потому что родителям нельзя вставать на сторону ребенка – так он может решить, будто ему всё дозволено. Рассудить учеников в конфликтных ситуациях должен учитель, но никак не родители. Тогда мне, конечно, было очень обидно, что мама не приняла мою сторону, но сейчас я хорошо понимаю, что не имел никакого права оскорблять директора и она повела себя абсолютно правильно. У меня есть знакомый, чья мама всегда заступалась за своего сына, говорила, что он лучший, всех вокруг обвиняла в неправоте и предвзятом отношении к ее ребенку, когда возникал какой-то конфликт. В результате она постоянно забирала его из одного места и отдавала учиться в другое. В конечном итоге его уже нигде не хотели принимать, и его удалось устроить не в самую лучшую школу, где он учился вместе с цыганами, которые постоянно его били. В результате он смог окончить всего семь классов, пошел по наклонной, покалечил кого-то в драке, и его посадили в тюрьму.

1. Это не должно нарушать общественный порядок. 2. Это не должно вредить вашему здоровью или здоровью окружающих. 3. Это не должно быть опасно для вашей жизни. То есть не нужно прыгать с крыши для того, чтобы посмотреть на результат. Он заранее известен – вы в лучшем случае покалечитесь.