Цитаты из книги «Женщина в осознанных отношениях. Практический учебник для женщин, которые хотят научиться создавать и развивать счастливые взрослые отношения»

Золотой серединой в данном случае является ваша готовность открыть и признать все ваши чувства. Включая ревность, страх потери, нетерпимость к измене, и многие другие. Признать своими, открыть миру, и только затем учиться жить с этими чувствами в паре, при этом признавая их у мужчины.

Вся сложность в том, что сердце по умолчанию пристрастно, порой категорично, и отпускать тех, кого оно любит, оно не склонно в принципе. В нем живут сильные и глубокие чувства, которые во многих отношениях, к сожалению, благополучно спят, превращая эти отношения в маленький, тихий заболоченный пруд, в котором живут только пиявки.

отношения, если чувства и мысли, и все внутри вас говорит «Все закончилось». Даже если мужчина так не думает, то ваша решимость сделать выбор и взять на себя ответственность за него, за его возможные последствия, будет критерием вашей силы, вашей осознанности

Седьмое. Выбор быть честным в своих чувствах.

Восьмое. Выбор оставаться вместе в случае кризиса. Готовность понять, что на самом деле происходит с вами и с ним по отдельности и с вашими отношениями в целом. Готовность при необходимости обратиться за помощью, не прибегая к необдуманным решениям – это и будет осознанным выбором в данном случае.

чувствах. Например, вы узнали о его измене. Вы можете скрыть свои чувства, боясь, что в итоге потеряете его, например. А можете сразу расстаться с ним (шаблон «Измена – это предательство, с предателями не живу»). А можете услышать свои чувства и мысли, и поговорить с ним искренне и честно, ничего не скрывая, желая разрешить эту ситуацию, так, чтобы повторения ее не было

Если вам чем-то не нравится ваш секс с мужчиной, будете ли вы имитировать оргазм, чтобы не обидеть его? Терпеть и молчать, чтобы не вызвать его недовольство? Или продумаете, как сказать о том, что вы хотите или не хотите, и в итоге изменить ситуацию.

Шестое. Готовность быть честной в своих намерениях и желаниях или нежеланиях.

Пятое. Выбор связать себя материальными обязательствами.

Четвертое. Выбор родить ребенка.