«Я и в детстве была всегда полной…» Очнись, ты не в детстве. Большинство людей в раннем детстве были пупсами, многие были толстыми до подросткового возраста (момента полового созревания) и «выровнялись», когда поняли, зачем нужно быть привлекательными. Выравнивайся и ты.
Как только ты чувствуешь желание жевать, поругавшись с коллегой, спроси себя:
«Я на этой работе получаю столько денег, сколько мне нужно?
Я не могу обращаться с этим коллегой так же, как он со мной? Почему я позволяю такое небрежное отношение к себе? Ради чего?
Я не могу постоять за себя?»
обратитесь к городовому, но уже после того, как вам откусят кусок жопы, и жалобу придется писать стоя. Вам нужно поймать эмоцию увеличивающегося чувства спокойствия, которое будет появляться, как только вы представите рядом с собой Багиру или кого вы там назначили себя охранять.