Цитаты из книг автора «Александр Белановский»

Когда пройдёт 1,5—2 часа, и вы почувствуете, что ваша эффективность и производительность стали падать, то используйте 15—20 минут для перерыва и перезагрузки.

Если вы решили чем-то заняться, то для получения максимально быстрого результата создайте для себя такие условия, при которых вам никто не будет мешать и беспокоить в течение 1,5—2 часов.

После каждого прерывания вы будете включаться в процесс полностью спустя 15 минут. Как только вы погрузитесь в состояние потока, так вся ваша работа начнёт делаться как бы на автомате. Но как только пройдёт 1,5—2 часа, вы вновь почувствуете усталость, и ваш КПД начнёт падать.

Обычно человек может концентрироваться на одном деле 1,5—2 часа, а после ему требуется небольшой перерыв около 15—20 минут.

Вы должны понимать, что есть определённое время, в течение которого ваша концентрация является максимальной, и благодаря этому вы можете работать на полную мощность.

Если вы хотите достигнуть максимального результата в каком-то конкретном деле, то создайте для себя такую обстановку, в которой вас ничего не будет отвлекать от этого дела.

Если вы хотите быть богатым и успешным человеком, то делайте все необходимые дела в чётко отведённое время, а чужие желания исполняйте не тогда, когда этого хотят другие, а тогда, когда у вас самого есть на это время. Главный враг, из-за которого случаются провалы в любом бизнесе – это прерывание.

А для этого посещайте различные мероприятия и заводите новые знакомства.

Вредители – это люди, которые постоянно проявляют негатив, отрицательно отзываются о вас, не верят в то, что вы сможете дойти до своей цели.

Если в категорию вредителей входят ваши родители и близкие люди, от которых вы не можете избавиться полностью, то сделайте всё возможное, чтобы ограничить с ними своё общение. При этом помните, что на каждое место ушедшего негативного человека нужно добавить нового позитивного.