Читать книгу «О здоровье и долголетии» онлайн полностью📖 — Александра Акимова — MyBook.

В 322 году до нашей эры в армии Александра Македонского возник заговор, чтобы выявить его, Александр разрешил написать письма на родину. Почта в составе небольшого отряда пошла в Македонию и Грецию. Другой отряд, из верных Александру Македонскому, перехватил почту, уничтожив сопровождающих. Таким образом, можно считать, что Александр был одним из первых, кто провел перлюстрацию писем. Он выявил и казнил заговорщиков, которые были недовольны и не хотели делить власть с персами и другими, которых Александр Македонский стал приближать к себе. Недовольны они были и тем, что постепенно превращались в слуг царя. То есть у македоно-греческой знати проявились националистические тенденции. Раньше они были первыми и ходили в друзьях, теперь же он их отдалил. Свои позиции они не хотели отдавать без боя, кто был инициатором заговора, осталось неизвестным. Перлюстрация писем позволила Александру выявить заговор. Александра Македонского считают одним из первых, кто начал налаживать союз Запада с Востоком. Он использовал восточные правила и стал жениться на дочерях подвластных ему царей. Так было принято, но это вызвало недовольство его первой жены Роксаны[8]. А она знала толк в ядах, ибо была дочерью Востока. Таким образом, мы видим, что появились и другие недовольные. Она отравила одного из близких друзей Александра. Есть мнение ученых, что и сам Александр умер от отравления. Кто приложил руку к этому, неизвестно. Надо отметить, что Роксана не была заинтересована в смерти Александра. После его ухода в мир иной власть оказалась в руках командующих армиями. В ходе дворцовых интриг Роксана, мать Александра Олимпиада и его сын погибли. Империя развалилась, как карточный домик. Некоторые командующие стали основателями династий (Птолемей, Селевк). Но мы несколько отвлеклись на историю. Итак, продолжим о долголетии людей в племени хунза. В частности, ученые задают вопрос: что является основой СУПЕРДОЛГОЛЕТИЯ этих людей? Отдельные из них отвечают, что дело, возможно, в питании! Даже без постановки такого вопроса можно ответить, что весь секрет долголетия в образе жизни и питании. Но кроме этого, автор считает, необходимо постоянное очищение организма. Чистая окружающая среда, воду они употребляют из родников с большим содержанием серебра и кремния. В этой воде присутствуют необходимые ингредиенты для жизнедеятельности человека из таблицы Менделеева. К слову, никакой рафинированной пищи у них нет. Поэтому иммунная система этих людей очень сильная! В племени хунза смешанные браки не допускаются. И это также играет определенную роль для иммунной системы, а значит, и долголетия. Племя хунза находится под наблюдением ученых. Соседи хунза проживают в тех же климатических условиях, но питаются они совсем по-другому. Установлено, что у них имеются самые различные болезни и живут они в два раза меньше. Можно привести еще один пример долгожительства. В Японии и Китае известна точка долголетия. Называется она цзу-сань-ли. Расположена она от коленной чашечки ниже на девять сантиметров. В Японии был такой долгожитель, который прожил 242 года. Когда его спросили, как это ему удалось, он ответил, что точку долголетия он прижигал каждые четыре дня. Надо иметь в виду, что при иглотерапии эта точка используется! Продолжим далее о питании. И. П. Павлов[9] писал, что беспорядочное питание приносит большие проблемы для человека, но почему-то, к сожалению, мало кто обращает внимание на эти «мелочи». Надо отметить, что человек входит в отряд млекопитающих животных. Древние об этом хорошо знали и придерживались определенных правил питания, но когда-то человек уклонился от своего пути. Он стал употреблять в пищу мясо животных, этому способствовали многие причины, в частности, резкое изменение климата и образа жизни. Но в связи с этим человек приобрел и многие болезни, которых у млекопитающих нет. Преимущество вегетарианского питания неоспоримо. В данном случае важно также не впадать в крайности. По мнению автора, неплохо бы вернуться к методике древних и начинать лечение человека в целом, а не отдельных его частей. Попытка подготовки семейных врачей похвальна. Но, к сожалению, есть информация, что желающих встать на этот путь не так много. Полагаем, что провинция придет к этому гораздо быстрее. Итак, продолжая о преимуществе вегетарианского образа, мы, в частности, должны отметить, что у вегетарианцев кровяное давление практически всегда в норме, содержание холестерина небольшое, то есть необходимое для предохранения сосудов (4 единицы). Редко бывают и заболевания желудочно-кишечного тракта. А главное – это то, что в таком организме нет закисления. Можно перечислять многое, чего у вегетарианцев нет. Следует отметить также, что биологические часы у них работают намного медленнее, а это явление как раз и говорит о долголетии этих людей. Вегетарианцы, как правило, не метеозависимы. Некоторые могут возразить, что жизнь в этом случае становится какой-то неполной. Нельзя то, это! Не надо впадать в крайности. Познакомтесь с раздельным питанием Шелтона. Мы позже остановимся на этом вопросе! Вот вам и выход из положения! Не совмещайте только белковую и углеводную пищу вместе, ибо они имеют разные выделения, кислотные и щелочные, которые и создают проблемы в желудочно-кишечном тракте. Проблемы создают особенно кислотные образования в организме. В молодые годы человек этого не замечает. Но с возрастом, как правило, из-за этого и возникают проблемы! Ибо кислотные и щелочные выделения создают с возрастом проблемы. Собственно говоря, они-то и являются основой шлаковых отложений в организме и в молодом возрасте, но молодость этого не замечает. Вот так и начинается старение. В соответствующем разделе мы рассмотрим и эти вопросы несколько позже. Но почему-то иногда в адрес вегетарианцев наблюдается критика. Оставим этот вопрос без рассмотрения! Время и история нас рассудят! Единственно, что следует сказать отдельным вегетарианцам, – не следует зацикливаться, надо помнить о потребностях организма в соответствующих ингредиентах. В общем, повторюсь, нужны знания.

Следует обратить внимание, что желудочно-кишечный тракт у человека в три раза длиннее, чем у хищника. Поэтому пища у зверя проходит быстрее, чем у человека, и не успевает образовать токсины, которые попадают в кровь и отравляют ее, а также способствуют образованию шлаков, полипозов, язв, а также «нехороших» опухолей. Особенно в тех случаях, когда человек эмоциональный. Из вегетарианцев-млекопитающих в качестве примера следует привести лошадь, которая на протяжении тысячелетий верно служит человеку. А слон заслуживает особого внимания – это самый крупный на земле вегетарианец и долгожитель в животном мире. В некоторых случаях он живет до ста лет. А какая масса тела и сила! К тому же он легко поддается дрессировке и хорошо служил когда-то человеку даже в армии, а также и в настоящее время служит, кстати, в качестве «трактора» в Индии, помогая человеку на лесозаготовках, там, где трактор не может работать. Эти примеры опровергают мнение тех, кто считает, что без мясной пищи человек не может работать на тяжелых работах. Эта точка зрения принципиально неверна.

В районах, где проживают долгожители, в том числе и у нас на Кавказе, принято употреблять в пищу малообработанный продукт, который переваривается в желудке за счет своих ферментов, а также ферментов, выделяемых пищеварительным трактом организма. И все это вместе взятое способствует продолжительности жизни. Поэтому, как мы уже знаем, биологические часы у этих людей работают медленнее. Так, в частности, у абхазов недоеденная пища идет на корм скоту и другой домашней живности. И никому никогда не придет в голову мысль разогревать вчерашнюю пищу для употребления. Эта пища считается несъедобной. По мнению диетологов, пища на второй и третий день становится мертвой, и, кроме шлаков, она организму ничего не дает. Человек, живущий в техногенной среде, почти не сталкивается с натуральным продуктом, к тому же когда-то прервалась связь с поколениями, а значит, современный человек недополучил нужную ему информацию. Нам известно, что человечество владело в древности очень серьезными знаниями, однако в ходе войн и других катаклизмов они были утеряны, а порой и уничтожены, пример этому – Александрийская библиотека! Да, жрецы стремились сохранить знания. Но они держали их в секрете. Сохранилась та информация, которая передавалась по цепочке, а затем фиксировалась на пергаменте и других средствах хранения (папирус, глина и т. д.). Так, известно, что в связи с разграблением гробниц фараонов египетские жрецы стремились их сохранить, и поэтому они переносили своих богов (мумии фараонов) с места на место, но на каком-то этапе с ними что-то произошло, и они не могли возвратиться к своему тайнику, который находился в районе деревни Курна. Судя по всему, они погибли! В качестве гипотезы автор выдвигает одну из версий их гибели. В солнечное сплетение мумий закладывался яд. Пирамида усиливала эту концентрацию до огромных пределов, чтобы грабители, проникавшие к захоронению, погибали, но, как мы знаем из истории, погибали также при невыясненных обстоятельствах и исследователи гробниц. Не случайно при входе в гробницу фараона была надпись, что всякого потревожившего сон фараона настигнет смерть. Как теперь стало известно, мумия сама по себе представляла опасность! Оказывается, это были не простые слова! Итак, тот яд, который находился в солнечном сплетении мумии, представлял большую опасность. Пирамида за счет своих оригинальных свойств неимоверно увеличивала концентрацию яда, который постепенно убивал человека. В середине восемнадцатого столетия на рынках стали появляться ценности из захоронений фараонов. Позже выяснилось, что жители египетской деревни Курна, обнаружив в пещере около своей деревни такой тайник, решили пользоваться пещерой в качестве банка[10]. Ученые заинтересовались и стали искать в Египте на рынках эти предметы. Один ученый нашел человека, продававшего предметы древности, он договорился с ним. За большие деньги человек показал ученому эту пещеру, в общем, с большим риском для себя он спустился в пещеру, и таким образом ученый узнал об этом тайнике для фараонов, там же были и ритуальные предметы, а они-то и представляли большую историческую ценность.

Продолжим о питании «техногенного человека». Мы знаем, что в сфере общественного питания мы встречаемся с явлениями, когда эта пища является не только «МЕРТВОЙ», но и опасной для жизни человека. Самое печальное, что страдают от этого в первую очередь дети. Так, в летний период 2007 года наблюдался инфекционный всплеск отравлений в детских лагерях. Госпитализировалось порой по 50–70 детей, а в Ставропольском крае в общем пострадало около 600 детей. Все это вместе взятое говорит о плохой организации питания наших детей, а также о халатности людей. То есть известный нам человеческий фактор в вопросах питания играет огромную роль. А наша безалаберность – авось сойдет! Все это повторялось и в последующие годы. Медицинские работники, объяснявшие происходящее, выглядели на мониторе телевизора не очень убедительно, наглядно была видна «потеря лица» выступающего, а также четко проявлялась защита «чести мундира». Такое же явление иногда имеет место и в школах, где также встречаются недобросовестные люди, к счастью, в большинстве своем эти люди думают о детях, ибо, как правило, они также имеют своих детей.

Продолжая историю о вегетарианстве, следует обратить внимание на небольшой народ, проживающий в пустыне Сахара в Африке. Племя называется ТУБУ. Это кочевники, они все время в движении. В день они преодолевают определенное количество километров (иногда до 70–90 километров), и это при достаточно высоких температурах. Основой питания является утром густой чай, настоянный на травах пустыни. На обед финики и такая же горсть проса на пальмовом масле. На ужин толченые коренья съедобных трав, то есть пища вегетарианская. Причем пища не подвергается тепловой обработке, за исключением чая. В пище, говоря нашими терминами, употребляются малокалорийные продукты. Все травы, которые они используют для питания, изучены веками. Женщины и дети добывают их сами. Люди живут долго, до 90 и более лет, зубы сохраняются до конца жизни. При отсутствии медицинского обслуживания детская смертность очень низкая.

Европейцы в таких условиях жить не могут. Иностранные специалисты, занимающиеся поисками полезных ископаемых, обеспечены рефрижераторными установками и кондиционерами. Мы видим, что быт этих людей приближен к тем условиям, в которых они привыкли жить. Сотрудники экспедиций довольно часто встречают людей, пересекающих пустыню в разных направлениях. Установлено, что основой их питания являются сухофрукты, смоченные водой, и фляжка с водой, рассчитанная на путешествие. В ходе общения с ними выяснено, что эти люди идут, чтобы навестить своих родственников, а также знакомых. Таким образом, в основе всего этого явления проявляется ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ОБЩЕНИЕ, которое помогает им жить в таких сложных условиях. С точки зрения европейца, эти условия нечеловеческие. Но местные жители ничего невероятного в этом не видят и воспринимают это как обычное явление. Российские условия жизни также воспринимаются европейцами как суровые. Так, например, купание в проруби для европейца – нонсенс.