Цитаты из книги «Весь Карнеги! Шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения. Книга-тренажер»

Урок четвертый Чтобы увлечь собеседника, говорите о том, что интересно ему

Урок третий Как вызвать чужой интерес? Проявляйте интерес к людям!

Урок двадцать восьмой Как быть счастливым всегда и везде. Дарите людям добро

Настоящий отдых – это смена деятельности. Если у вас статичная, сидячая работа, то отдыхать вы должны динамично. Пойдите прогуляйтесь, покатайтесь на велосипеде, займитесь гимнастикой, любым видом спорта. А можете поработать физически: что-то смастерить, взрыхлить землю в палисаднике или убраться в доме.

Урок двадцать шестой Как работать с полной отдачей и сохранить силы. Отдыхайте правильно

Четвертое. Теперь вспомните известное выражение, что недостатки часто являются продолжением наших достоинств. Сопоставьте ваши достоинства и недостатки, чтобы выявить связи между ними: без какого недостатка не было бы достоинства, и наоборот? Соедините стрелками эти «парные» качества.

Третье. Разделите лист бумаги пополам вертикальной чертой, слева напишите все выявленные вами сильные стороны и достоинства, а справа – слабые стороны и недостатки. Если придет в голову что-то еще, тоже добавляйте. Перечитайте еще раз графу с недостатками. Как вы думаете, какие из этих недостатков настоящие, а какие – мнимые? Дело в том, что под влиянием чужого мнения или несправедливой критики мы подчас приписываем себе недостатки, которых на самом деле не имеем.

2. Что я делаю не так хорошо, как бы мне хотелось? 3. За что меня чаще всего критикуют? 4. Какие мои неудачи мне больше всего запомнились? Каких качеств мне не хватило для успеха? 5. Какие мои привычки можно назвать отрицательными?

Мы предлагаем вам практику, которая поможет вам выявить ваши сильные и слабые стороны. Первое. Найдите свои сильные стороны. Для этого дайте в письменном виде не менее пяти ответов на каждый из следующих вопросов: 1. Что мне нравится в себе? 2. Что я умею делать хорошо? 3. За что мне окружающие чаще всего делают комплименты? 4. С какими сложными делами никто не мог справиться – а я справился? Какие качества мне для этого понадобились? 5. Какие мои привычки можно назвать положительными? Второе. Найдите свои слабые стороны. Письменно дайте не менее трех ответов на каждый из следующих вопросов: 1. Что мне не нравится в себе?

Всегда поступайте так, как считаете лучше всего поступить. А затем – заткните уши, закройте глаза, не слушайте и не читайте то, что о вас говорят и пишут.