Цитаты из книг автора «Алекс Нарбут»

ранит драгоценное для человека чувство собственного достоинства, наносит удар его представлению о собственной значимости и возбуждает в нем чувство обиды и негодования.

вы не доказываете свою правоту, а избавляетесь от дурной привычки!

Но подсознанием и не нужно управлять! Достаточно изменить его «питательную среду». То есть заполнить этот «склад» теми поступками, мыслями и чувствами, которые будут программировать нашу судьбу нужным образом.

Никто не может управлять подсознанием напрямую. Этим, кстати, и объясняется то, почему так сложно выработать «силу воли»: наша решимость изменить себя разбивается о железную программу подсознания.

Врачи говорят, что избавиться от болезни можно, лишь устранив причину заболевания. Причина заболевания критицизмом – внутреннее осуждение.

Чтобы ваше подсознание как можно быстрее выработало новый тип поведения, заведите дневник, и каждый день записывайте, как прошла практика, с какими людьми вы отрабатывали тот или иной навык. И каков был результат этой практики.

У подсознания есть куда более важная цель. Оно служит своего рода питательной средой, из которой вырастает наше будущее.

Помнить имя каждого встреченного вами человека – это искусство

Дейла Карнеги. «КАК ПРИОБРЕТАТЬ ДРУЗЕЙ И ОКАЗЫВАТЬ ВЛИЯНИЕ НА ЛЮДЕЙ», «КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЧУВСТВО БЕСПОКОЙСТВА», «КАК ВЫРАБАТЫВАТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ВЛИЯТЬ НА

Алгоритм действий таков: ● Вы замечаете свой порыв к осуждению или осуждающие мысли ● Вы останавливаете этот порыв или мысль ● Фиксируете остановку и вознаграждаете себя