Цитаты из книг автора «Алекс Нарбут»

Путь к гармоничной счастливой жизни в браке начинается в сознании, путь к разводу – тоже. Многие люди, не успев пожениться, уже допускают, что в дальнейшем они могут развестись. Таким образом они сеют семя развода, которое набирает силы и рано или поздно всходит. Даже в мыслях не допускайте ни малейшей возможности развода. Настраивайте себя только на долгую счастливую совместную жизнь, и тогда вы будете обходить семейные раздоры и неурядицы, не давая им вырастать в пропасть между вами

богат не тот, у кого много денег, а тот, кому достаточно имеющихся у него средств.

Критика опасна, ибо она ранит драгоценное для человека чувство собственного достоинства, наносит удар его представлению о собственной значимости и возбуждает в нем чувство обиды и негодования.

критика – основной инструмент политической борьбы

ПОДСОЗНАНИЕ. Это область человеческой личности, где каждый поступок, каждое событие, импульс каждой мысли, вспышка любого чувства, отблеск любого предчувствия фиксируются и сохраняются на годы. Это своего рода «архив»

это упражнение заключается в том, что вам нужно будет в течение одного дня отслеживать все критические или осуждающие мысли в адрес других людей.

когда-то обжег вас оскорбительным словом, вы не забудете никогда.

критика не принесла пользы ни вам, ни критикующему.

Анализируя все это, вы должны прийти к пониманию, что вы не добились, чего хотели. Своей критикой вы никак не улучшили ситуацию, а только усугубили ее. Даже если вы задались целью испортить кому-то настроение, и эта цель была достигнута, все равно ситуация стала хуже. Ведь несправедливая критика заставит человека искать возможность вам отомстить. Быть может, вы получили временное удовлетворение, но вы умножили зло. И это зло непременно к вам вернется.

зажим в стопе», «зажим в пояснице» и т. д. Не пытайтесь намеренно расслабиться, избавиться от зажима. Это произойдет автоматически, как только вы сосредоточите внимание на напряженной части тела.