Цитаты из книги «Без любви не считается»

Для здоровых отношений у каждого из пары должен быть полный стакан. И если вы не можете наполнить свой самостоятельно, никто вас не спасет. Бывают ситуации, когда приходится делиться, но это скорее исключение, чем правило.

Представьте, что ваша жизнь – это стакан, – говорит мама спокойным и хорошо поставленным голосом, который немного вгоняет в транс. – Каждую минуту, каждый день вы наполняете его тем, что для вас важно, тем, что делает вас счастливым. Когда вам нужно сделать что-то серьезное и трудное, вы теряете часть накопленного. Отдаете время, силы, эмоции и энергию. Стакан неумолимо пустеет, но вы знаете, как и чем наполнить его заново. Делаете это снова и снова, поддерживая баланс. А теперь представьте, что к вам приходит кто-то с пустым стаканом и просит поделиться. Вы отливаете ему немного в надежде помочь, но он приходит вновь, а его стакан все так же пуст. Он не может наполнить его сам, а все, что получает от других, выливает на могилу своих неосуществленных желаний, разрушенных надежд и болезненных воспоминаний. Вы помогаете ему еще раз, и еще, до тех пор, пока не замечаете, что уже не в состоянии наполнить собственный стакан даже наполовину. И вы оба становитесь опустошенными и бессильными. Несчастными и потерянными.

у всех свои кайфы, и важно отличать их от чужих. Чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно в первую очередь научиться задавать себе правильные вопросы и давать на них честные ответы. Мне хорошо сейчас? Чего я хочу? Что может меня порадовать? Где моя зона комфорта? А где точка роста? Что меня успокаивает? Что веселит?

Плыть по течению удобно, но это не значит, что оно донесет тебя туда, куда действительно нужно.

Каждый сам устанавливает правила в своей игре, выбирает награды, боссов и открывает новые уровни. Предела нет, как и абсолютной победы.

Вера в желаемое лучшее иногда закрывает собой действительно нужный выход. Тот, который приведет к счастью. Новому и еще неизвестному, но настоящему и правильному.

Картинки врут. Идеальные на первый взгляд пары далеки от утопической модели, где оба счастливы и согреты теплом двадцать четыре на семь. Живые люди не могут быть простыми и постоянными в своих действиях и эмоциях. Все бывает, все случается. Обстоятельства диктуют свои правила, окружение оказывает давящее влияние.

Ничто, приносящее боль, не может быть хорошим. Почему люди не хотят выбрать этот лозунг?

Простить – это не просто сделать вид, что ты забыла о случившемся, а действительно вычеркнуть эпизод из вашей истории. Не мучиться, не давить его в себе.

Когда жизнь рушится, когда теряешь то, что по-настоящему любишь, невозможно просто развернуться и начать все сначала. Для этого нужны силы, время и воля.