Цитаты из книги «Как создать свое новое тело»

SIRT-1. Этот белок долголетия заглушает гены болезни и пробуждает гены здоровья.

Оказывается, решение выглядит намного проще, чем мы ожидали. Белки, активирующие систему mTOR, представляют собой аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA). Есть три вида BCAA: лейцин, изолейцин и валин. Они встречаются преимущественно в продуктах животного происхождения, в том числе в красном мясе, молоке, сыре и яйцах.

• Ускорение метаболизма. Когда сахар в крови исчерпывается, клетки начинают сжигать жир для получения энергии. • Обеспечение высшего мозга качественным топливом. Кетоны (из жира) служат реактивным топливом для мозга и активизируют нейронные сети высокого порядка, вовлеченные в процессы творчества, открытий и исследований, в сострадание и переживание Единства, которое необходимо для выращивания нового тела. • Снижение уровня инсулина. Работа инсулина состоит в том, чтобы удалять глюкозу из кровотока. Поэтому, когда вы понижаете уровень глюкозы в крови, уменьшается и потребность в инсулине. Рецепторы инсулина в клетке имеют шанс перестроиться, снизить резистентность к инсулину и риск развития диабета. • Детоксикация каждой клетки тела. Кетоз стимулирует аутофагию, переработку клеточных отходов и удаление мусора. • Профилактика рака и замедление развития существующих раковых клеток. Раковые клетки с готовностью используют как топливо глюкозу (сахар), но их нарушенный метаболизм мешает им сжигать кетоны (жир). Кроме того, при кетозе снижается уровень опухолевого маркера IGF-1. Это признак того, что кетоз предотвращает рост и распространение раковых опухолей. • Защита мозга. Кетоз уменьшает воспалительные процессы в мозге и теле и активизирует производство стволовых клеток. Это достигается путем активации нейротрофического фактора (BDNF), который стимулирует обновление мозга.

необходимо поддерживать работу печени. В этом вам помогут цинк, витамин B 12, магний и глутатион.

Но если отказаться от сахаров и продуктов переработки злаковых на два-три дня и затем принимать сахаромицеты буларди, то это станет мощной стратегией устранения кандидоза. Сахаромицеты буларди нетоксичны, и если у вас нет ВИЧ или угнетенного иммунитета, они не останутся внутри тела. Кроме того, они почти никогда не приводят к фунгемии – грибковой инфекции, вызванной попаданием дрожжей в кровоток. Сахаромицеты буларди используются даже для лечения недоношенных детей, поскольку предотвращают рост патогенных микроорганизмов, в том числе кишечной палочки Escherichia coli (примечание 7 к главе 4).

Задайте себе следующие вопросы: • Хорошо ли я сплю? • Могу ли я утром, после пробуждения, вспомнить свои сны? • Могу ли я осознавать свои сновидения и понимать, что сплю? • Быстро ли я учусь? • Легко ли мне адаптироваться к новым ситуациям? • Могу ли я оставить рабочий стресс в офисе и не тащить его домой? Если на любой из этих вопросов вы ответили «нет», вам нужно обновить кишечник.

Они усиливают Nrf2, главный регулятор старения и детоксикации организма. В

Например, если у вас болит голова или от малярии поднимается температура, вы пойдете к дереву, которое я называю аспириновым – белой иве, или хинному дереву, и