Цитаты из книги «Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить»

Дело в том, что новые идеи всегда слабее старых привычек, и в сорок лет начать новую жизнь чрезвычайно сложно.

А как человек относится сам к себе, такое же отношение он запрашивает от окружающих.

Любая система стремится к гомеостазу, равновесию, в том числе и семейная система. Она сопротивляется изменениям

Слова, которые человек употребляет в своей речи, часто обнажают его скрытые мотивы и убеждения.

индивидуальность не имеет большого значения для амёбы (хотя и об этом можно поспорить), но уж для человека отсутствие «я» серьёзная потеря.

Знаете, многие беды в жизни человека происходят оттого, что он привыкает говорить и думать в режиме двойственности, и при этом рано или поздно перестаёт понимать, что же он сам в действительности думает.

Многие люди готовы подставлять свои мозги для заполнения сладкой ватой, потому что сами не способны заполнить их чем-нибудь толковым.

Нужно также помнить, что человек является следствием ситуации, в которой он находится, и следствием того, чем было наполнено его детство.

витать в снах и слаще, и проще, чем продумать и составить чёткий план и действовать, прикладывая конкретные усилия.

чем сильнее обыватель мечтает о чём-либо, тем энергичнее будет сопротивляться осуществлению этой мечты.