Цитаты из книги «Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить» Альберта Сафина📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
Вот вам перечень открытых вопросов, который поможет поработать над вашей картинкой
20 апреля 2022

Поделиться

Мыслить стратегически – это владеть своим эмоциональным состоянием: голосом, выражением лица, мимикой, даже сердцебиением.
14 ноября 2021

Поделиться

В поддержку этих идей я дам вам маленькое упражнение, которое вы можете сделать уже сегодня, или завтра, или вообще не делать – выбор за вами. Оно звучит следующим образом: «Ваше намерение на день». Каждое утро, проснувшись, я задаю себе вопрос: «Что будет для меня наилучшим результатом сегодняшнего дня?» Я представляю себе, что главное дело дня уже завершено, и я чувствую радость от этого, что дело состоялось и прошло прекрасно. То есть утром я программирую себя на сегодняшний день. То же самое можете делать и вы. Смысл упражнения не только в планировании дня, но и в настроенности на позитивный результат.
14 ноября 2021

Поделиться

И вы, молодые, можете представить себе всё, что сами посчитаете нужным. Вы можете никого не посвящать в эту картину, она только для вас. И будет основательно влиять на то, какие решения вы принимаете сегодня. Большинство наших решений мы принимаем на уровне подсознания, и именно на подсознание будет влиять нарисованная вами картина.
14 ноября 2021

Поделиться

«Ваше намерение на день». Каждое утро, проснувшись, я задаю себе вопрос: «Что будет для меня наилучшим результатом сегодняшнего дня?»
4 ноября 2021

Поделиться

И будущее, и прошлое переживается нами сейчас, в настоящем: наши воспоминания о прошлом так же, как и планы на будущее, находятся в нашей голове в данный момент времени. Мы даже можем переживать их физически – например, от неприятных воспоминаний и сейчас бегут мурашки по коже. Или – мы говорим о вдохновляющем нас будущем и невольно расплываемся в улыбке. Первая плоскость, которую я приглашаю вас рассмотреть в рамках стратегического мышления, это наш язык. Мыслить стратегически – это и о том, как и что мы говорим. Представьте себе картинку: человек опоздал на серьёзное собеседование, прибегает и говорит ожидающим его людям: «Ох, извините, ужасные пробки!» Каков скрытый смысл этой фразы? Конечно, снять с себя ответственность (это не я виноват, это пробки виноваты). А что такое ответственность? Собеседник: «Если ты сделаешь что-то не так, то понесёшь за это наказание»; «Это то, на что ты можешь и обязан влиять». Я хочу предложить своё определение слова «ответственность». Ответственность – это такая позиция человека, когда он понимает и принимает, что он сам является причиной всех следствий в своей жизни.
15 октября 2024

Поделиться

расстраивается от этого тот, кто сам хочет быть расстроенным. Но лучше вместо этой эмоции испытывать удовлетворение от полученного урока.
20 ноября 2023

Поделиться

любой отказ – это победа. Это выработка неуязвимости, при условии, что человек понимает, что причиной отказа является он сам.
20 ноября 2023

Поделиться

нельзя унывать, надо просто продолжать делать дело.
20 ноября 2023

Поделиться

«Какую ценность я выбираю создать?» и «Что будет для меня наилучшим результатом сегодня?»
20 ноября 2023

Поделиться

Бесплатно

4.57 
(162 оценки)
Читать книгу: «Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно