Цитаты из книг автора «Аладдин Счастливый»

Представьте, что вы пришли в библиотеку. 1. Вы подходите к библиотекарю и молчите. Что вы получите? Да. Ничего. 2. А если вы подходите и говорите, что конкретно хотите? Вы получите книгу, точно соответствующую вашему описанию. И чем четче ваше описание, тем более соответствующая вашим ожидания книга вам достанется

Поэтому высказываться для меня было проблематично. Я этого боялся, даже когда рационально рассуждая, бояться было нечего. Начал я высказываться в самой дружественной тепличной обстановке – в семье. Мы стали с женой открыто говорить что кому не нравится. Постепенно, когда это вошло в привычку, я смог по чуть-чуть распространить открытое высказывание на других. Мне всё еще есть многое, чему учиться в этом направлении

Возьмем еще раз имя того, человека, на которого вы держите самый большой зуб и которого начали прощать. Напишите пожалуйста «Имя, я тебе благодарен/благодарна за: 1.… 2.…

сточку. На этом листочки мне необходимо было написать 25 пунктов, за что я благодарен этому человеку

На каждого человека, на которого я держал зуб, я выделил по отдельному ли

Третий шаг после прощения – это наполнить сосуд чистой вкусной родниковой водой, то есть любовью. Есть много способов, как это сделать, но я начну с самого простого и действенного, который вы сможете применить сегодня. Имя этому способу – благодарность.

Напишите имя самого ненавистного в вашей жизни человека. Имя того человека, накопленная злоба к которому больше всего разрушает ваше тело. Имя того человека, ненависть к которому переполняет ваши сосуды и выплескивается на других людей, создавая вокруг вас армию ненавистников. Написали? Ок. Теперь справа от этого имени просто допишите – Я тебя прощаю. И прочитайте пару раз эту фразу: Имя, я тебя прощаю. Это не будет самым глубоким и самым искренним прощением. Но этому будет первым важным шагом к освобождению себя от ненависти. Первый шаг – это 50% успеха.

Но самый простой способ сделать первый шаг к прощению – это просто сказать «Я тебя прощаю».

Лично я с детства не привык прощать. Я ходил всегда гордый, держа свое непрощение, как флаг. Я думал, что таким образом я наказываю обидчика. А, оказалось, что наказываю я лишь самого себя.

Второй важный шаг после выплескивания ненависти – это прощение