18 апреля 2018

 
как в игре Sims когда они набираются сил и кристаллик над головой становится зеленым
так же и мы)
 
 
обожаю эти схэмы
когда изо всех сил хочется что-то узнать как работает в моем конкретном случае
и сразу жизнь выстраивает все так, что я получаю и практические знания и теорию
а самое интересное в том что я это всегда наблюдала и чувствовала, – то что хотела изучить
но не придавала значения, не обращала внимания
 
 
когда у меня к ночи заканчиваются силы, сразу начинает болеть горло, я чихаю и возникают прочие симптомы
и только сейчас я осознала что это тело прямо без намеков говорит о том что ЭНЕРГИЯ закончилась
это реальнейшие вещи!!!!!!!!!!!!!!!! это поразительно
реально
закончилась психическая энергия – стремительно тает и физическая, и не просто силы – а способность поддерживать здоровье, все внуутренние процессы обмена, регенерации и так далее
ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо
 
 
ууууу
 
 
ложась спать в 1 ночи, работая до последнего
я отнимаю у себя сон и перезагрузку, у ума и разума отдых, у тела восстановление, у лица красоту, у психики силы
и у следующего дня – 50% энергии
при этом ничего не доработав как следует, потому что ночь не для этого предназначена законами природы
 
 
просыпаюсь утром и мне ничего не хочется вообще
и тогда возникает вопрос – как сделать кристаллик полным и сверкающим
и тогда действую наощупь
и некоторые действия просто физически ощущается как заряжают
как будто к розетке подключаюсь
 
 
очень важный и актуальнейший вопрос
куда сколько уходит сил
казалось бы, простые вещи
одно сообщение, один рисунок, один поход в магазин, одна поездка, один звонок, 2 часа в компании
– всё
ниче не осталось для главной цели)
нужно ОЧЕНЬ внимательно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
это опасно, может реально не остаться тебя для того чтобы выполнить задание которое только твое
это ответственность, и даже не перед самим сообой
 

19 апреля 2018

 
Это же элементарно, почему все так.
Сколько есть сил – столько и делаешь.
Силы нужны для: защиты своей жизни, обеспечения ее деньгами и тд, жилищем
ещё для эмоций – сострадания к другим, ментальной помощи, передаче сил друзьям и родственникам (это на авторежиме)
ещё для творчества и своих дел, а если они предполагают вовлечение других людей туда, то и для этого нужны силы)
ещё много нужно для размышлений и умственного труда
ещё плюс что-то уходит по невнимательности на разброс внимания) на интернет кино и так далее
естественно что люди по-разному и тратят и получают
и совершенно наивно полагать, что если ты не устаёшь, то и другие не устают – здесь жизненные обстоятельства играют большую роль и это один из аргументов чтобы жить в семье) чтобы какие-то энергозатраты делить на двоих
это к тому что количество подписчиков определенное у меня и не увеличивается))))))) например) чем больше ответственности тем меньше остаётся сил и поэтому их не хватает на здоровье, на друзей, и тд
то есть если ты прорайдер и все, то ты кайфуешь от того что все силы отдаешь именно туда и естественно у тебя большой результат в катке и в рокзвездности
Хендрикс отдавал АБСОЛЮТНО ВСЁ гитаре) у него не было ни семьи, ни постоянных друзей, ни даже дома
просто все в гитару, джемы, выступления, туры и тд
и вот какой результат)
а если разбрасываться, то фиг тебе)
имеет смысл выбрать и вложить в одно, чтобы не страдать потом от того что ты везде и нигде и денег не хватает ни на что, потому что ты никуда нормально не вкладываешьься)
 
 
кароч это запутка, но это решение)
 

_

6 УТРА

Я просыпаюсь. Зима. Обожаемый холод за окном и теплая-теплая уютная комната. Но не моя, в моей спит Даня, а у меня как обычно нет своего угла ни в одном из двух домов. Я просыпаюсь раньше всех, в 6 утра. Потому что только эти 2 часа у меня есть на то, чтобы побыть наедине с собой и пожить свою жизнь. Это февраль, я только-только начала знакомиться с йогой, начала растягиваться. О 30-минутных сетах и flying pigeon еще и речи быть не может.

10 минут растяжки перед сном в тишине и темноте – это второй раз, когда я предоставлена сама себе. Человек может приспособиться ко всему, выжить везде. 30 лет тренинга по жизни в жестком обусловленности окружающими, и я доказываю это своим примером.

Просыпаюсь, когда еще темно. Это проходная комната, поэтому даже в 6 утра пока все спят нужно быть очень тихой и осторожной кошечкой. Если бы у меня не было тогда утренней медитации с молитвой, я не знаю, как вообще бы продержалась в этом периоде. Поэтому я включаю в правом ухе Херувимскую и очень-очень тихо шепотом все проговариваю. Где-то на середине песни обычно приходит кошка и просит внимания, играет со мной и сильно мешает концентрироваться.

Я люблю свой процесс знакомства с техниками и практиками, которые называются духовными. Причину знать никому не интересно, как и биографические заметки о детстве. Интересно знать сам путь. Когда-то это началось с песни Prabhujee Рави Шанкара с Джорджем Харрисоном. Это суперумиротворение и суперсчастье в звуке. Я включала ее утром, стояла у окна в Академе, смотрела на горы, дышала своим барселонским воздухом. У меня была огромная кружка горячего пуэра с молоком и 5 минут этой песни в наушниках. Это всегда было утро, пока все спят. Вставать в 6 утра было всегда как необходимость, как единственный шанс на личное пространство. Я слушала музыку и желала всем счастья.

 
«Я желаю всем счастья» – сто раз без остановки.
 

Потом я по любопытству попала в наш обычный русский православный храм и поняла, что вот он мой дом. Вы знаете, как это бывает. Многие боятся даже подумать о том, чтобы зайти туда. Там и правда есть невидимая грань, которую не все могут перейти и попасть внутрь. Это теперь я знаю, что храм нужен далеко не всем. Но мне – очень. Я тысячу раз уходила и возвращалась. Можно было и нужно было попробовать все, все испытать на себе, все подвергнуть сомнению и найти настоящий смысл. И всегда весь мир радуется, когда я возвращаюсь.

18 февраля 2018

 
и вообще)
каждый раз это реальное чудо, прямо каждый день!!!!
невозможно осознать)
я всегда прошу «разбуди меня пожалуйста в 6 утра» и это всегда происходит
и я просыпаюсь и первое же, о чем думаю, это – «разбудил! вот это магия! спасибо! доброе утро!»
сегодня выспалась) встала с тихой радостью, это конечно просто подарок судьбы такие пробуждения
но как я кайфую от них!!!!!!!!
a little bit coffee a whole lotta Jesus)))))))) 0
горячий душ, потом горячий имбирь, потом молитва, потом 15 минут утренней супер-разминки-йоги с Action Jaquelyn
потом кофе и одна глава книги и все, полетели на спот) идеалити!!
 
 
а потом понеслась дэйли рутин)
на полчаса домой позавтракать, потом в студию красить рамы гуталином)))))) черной краской)
и замерзать до дрожи
потом снова домой, бегать по разным делам и работать
не успела покататься ((((
так хотела!
ну ладно)
 
 
мы умы а вы увы))))))))) ахахахахахахахаааааа жесть
 
 
я когда-нибудь доберусь напишу эту книгу!!
про наши 4 года в вечности)
и про сопутствующие события
очень сильно хочу написать про людей подробно, как Юрий Никулин!
я же умею) это же нельзя не написать!!1 я просто не имею права не написать)
например про Маркова нужно будет сделать вообще отдельную главу)
как можно слово «улитка» употреблять в бесконечном количестве значений)))
))))))))))
вот студию достроим и начну)
 
 
стройка нашего космического корабля)))
10 кг супер-пуха)
 

_

СТРОЙКА

Когда пропадаешь на стройке эври дэй, то начинаешь воспринимать это как игру. Предлагаемые обстоятельства на сегодня – окей. Для расширения пространства необходимо было сломать и полностью ликвидировать одну стену. Юра сломал ее буквально голыми руками за пару дней. А нам с Яной нужно было после этого вынести из зала всю гору кирпичей, в которые превратилась эта стена. Надо понимать, что гора – это буквально. Гора раскрошенных кирпичей, высотой в 2 метра, неравномерно распределенная по 50 квадратным метрам зала. Нас трое, у нас 2 лопаты и одна тачка. И один узенький проход из зала в коридор, куда нужно свозить кирпичи.

Сначала просто работаешь. Потом проходит час, ты уже устаешь во всех смыслах слова. И тогда, чтобы найти силы продолжать, придумываешь игру. Я говорю Яне:

 
– Представь, если бы мы работали гномами на фабрике мороженого и разносили бы его в тачке. И это не кирпичи, а вкусный пломбир. А мелкая кирпичная пыль – это шоколадная крошка.
 

И на этом заряде мы работаем еще часа два. Потом без сил замерзшие в хлам и умотанные едем домой. А может, умотанная из нас троих была только я.

ГРИМЕРКА

Так как планировалась фотостудия, мы сразу выделили комнатку для гримерки. В ней тоже были 5-метровые потолки. Чтобы сделать ее камерной, а заодно нагреть хоть какое-то пространство для себя самих (ремонт проходил зимой в -18 -20, все помещение много лет не отапливалось и кирпичные стены были насквозь проморожены), мы надстроили там деревянный потолок на обычной высоте, принесли обогреватель.

5 января 2018

 
dharma police)
приехали бы за мной если бы узнали что я делаю в пятницу утром)
правильным было только съесть шоколадный торт на завтрак
 
 
наш космический ремонт)
как будто в скафандре, потому что -18)
ледяной январь) потом греюсь по 3 часа дома, но это так классно!
 

_

Приходили туда каждое утро, переодевались в куртки, шапки и угги, шли строить. Грязь была несусветная, кирпичная пыль стояла везде. Вычистить это место казалось невозможным. В гримерку я иногда брала с собой ноутбук, сидела там среди грязных оконных рам, пыли, перчаток, банок с краской, тряпок и прочего ремонтного стаффа и писала рабочие тексты, чтобы успеть до дэдлайна.

Там я поняла одну важную вещь, один из жизненных принципов. Он заключается в том, что тебе никто никогда не станет помогать без собственной выгоды. Сначала эта мысль вводит в замешательство, вспоминаются всемирно известные альтруисты, доказывающие обратное. А потом я ставлю себя на место своих друзей, которые видели в Инста, что мы фигачим стройку и просим нам немножко помочь. И я прекрасно понимаю, что на их месте не стала бы вписываться в это сомнительное дело. Это нормально для уважающего себя человека – не вписываться в чужие вписки. И это нормально – все сделать своими силами. Не обязательно ждать инвестора. Все реально, и надеяться никогда ни на кого не нужно. Такой мир. И как я его люблю за эти утверждения торжества эгоизма!

Но вот, постепенно все выстраивалось. Мусор убирался, горы кирпичей потихоньку исчезали. Мы забаррикадировали остальные входы – изначально эти комнаты были как бы частью огромной квартиры, в них вели разные коридоры. Сделали собственную дверь.