Цитаты из книги «Тихая лесная заводь. Медитация прозрения от Аджана Чаа»

когда у нас присутствуют правильное понимание и осознанность, то правильное мышление, правильная речь, правильные поступки и правильное получение средств к существованию следуют за ними автоматически.

Только размышлять о практике – это как прицепиться к тени, потеряв того, кто её отбрасывает

Все вещи, которые возникают и проходят, целый мир меняющихся феноменов – в действительности лишь «столько»!

По мере развития вашей тренировки вы увидите, что каждое переживание, через которое вы проходите, непостоянно и вследствие этого не способно принести удовлетворение.

Существует только постоянное возникновение и исчезновение; омрачению не на чем закрепиться.

5. Сознание. Мы осознаём то, что знает другие совокупности. Мы думаем: «Я знаю, я есть, я чувствую» – и привязаны к этой иллюзии личности, выделения себя.

4. Волевые акты и другие элементы ума. Не понимая природу состояний ума, мы реагируем, и возникают мысли и чувства, то, что нравится, и то, что не нравится, счастье и печаль. Забывая о том, что они непостоянны, пронизаны страданием и безличны, мы цепляемся за них.

3. Память и восприятие. Идентификация себя с тем, что мы распознаём и помним, приводит к росту жадности, ненависти и заблуждения.

2. Чувства. Когда возникают боль или удовольствие, мы забываем, что они являются непостоянными, пронизанными страданием и безличными;

1. Тело. Оно является жертвой болезней и боли;