3. Вот дерьмо!

Когда я давал учения в Северной Америке, то использовал следующую метафору.

Если вы наступили в собачье дерьмо, не стоит раздражаться и пытаться оттереть его с ботинок. Вместо этого улыбнитесь и идите домой. Там вы сможете отскрести дерьмо под яблоней в своем саду. На следующий год дерево даст больше яблок, и они будут более сочными и сладкими, чем раньше. Но, вонзая зубы в этот сочный плод, вы должны помнить, что на самом деле едите собачье дерьмо! Только сейчас оно превратилось в сладкое, вкусное яблоко.

Так же и в жизни. Переживая какой-либо кризис, вы словно наступаете в собачьи какашки. Но вместо того чтобы сердиться, горевать или унывать, возьмите их с собой и «закопайте» под сердцем. Вскоре вы станете более мудрым и сострадательным. Но помните, из чего состоит вся эта сочная мудрость и любовь? Это просто переработанное дерьмо жизни.

Через пару часов после того, как я дал ученикам этот вдохновляющий совет, я вышел из машины и на самом деле наступил в собачьи какашки. Мой водитель, хоть и слышал эту великолепную метафору, не пускал меня обратно в машину, пока я не отчистил дерьмо со своих сандалий. Он фактически нагадил на мое учение. Это проблема многих современных людей. Они живут в многоквартирных домах, отрезанные от природы, и у них нет сада, где они могли бы превратить дерьмо в яблоко.

4. Положительное подкрепление

Позже во время моей поездки в Северную Америку /» мне рассказали, откуда вообще на улице появляется собачье дерьмо. Предприимчивый бизнесмен сколотил состояние на «приучении к горшку» щенков, чьи владельцы жили в квартирах.

Каждый, у кого был щенок, знает, как трудно заставить его не гадить на дорогой ковер. Этот бизнесмен гарантировал, что в течение трех дней научит любую собаку делать свои дела только на улице. Он использовал положительное подкрепление.

Он или его сотрудник выводили щенка на улицу, к деревьям или на небольшой газон, и ждали, пока собака не пописает или не покакает. Тогда они начинали радостно прыгать, танцевать джигу и петь веселую песню. Иногда тренер даже делал колесо. Он демонстрировал почти экстатический восторг из-за собачьих экскрементов. И это работало! Щенок чувствовал, что, сделав свои дела на улице, очень-очень осчастливил человека. И за три дня приучался гадить только там. Такова сила положительного подкрепления.

Однако позже этот тренер столкнулся с непредвиденными неприятностями. Некоторые из его клиентов любили смотреть спортивные трансляции по телевизору, а их питомцы в это время спокойно сидели рядом. Но когда команда, за которую болел владелец, забивала зрелищный гол или выигрывала очко, тот начинал радостно прыгать, танцевать джигу и распевать веселые песни… И угадайте, что делала собака?

5. Политик в колодце

Иногда случается так, что не вы наступаете в дерьмо, но кто-то вываливает его на вас! Следующая история подскажет вам, что делать в таких ситуациях.

Хорошо известный политик с сомнительной репутацией прогуливался по лесу и упал в заброшенный колодец. К счастью, в нем не было воды, а голова мужчины оказалась достаточно крепкой и совершенно не пострадала. К несчастью, колодец был слишком глубоким, и политик не мог выбраться из него самостоятельно, поэтому принялся звать на помощь. Обычно после двух часов крика люди теряют голос, но это все-таки был профессиональный политик с многолетним стажем, так что после трех часов ора он только вошел во вкус.

Проходивший мимо фермер услышал крики и обнаружил политика на дне колодца.

«Помоги мне!» – сказал тот.

«Ни за что!» – ответил фермер, который узнал узника.

Фермер ненавидел политиков, особенно таких скользких типов, как этот. Кроме того, он давно собирался засыпать этот опасный колодец. Так что фермер достал лопату и стал кидать землю вниз. Он решил закопать политика и засыпать колодец одновременно!

Политик почувствовал, что в него летят комья грязи, но он к этому привык. Однако, когда он понял, что вот-вот будет погребен заживо, его крик перешел на новый уровень, который он демонстрировал только во время выборов.

«Я обещаю, что снижу твои налоги! Я гарантирую, что увеличу субсидии для фермеров! Я клянусь, что обеспечу всем твоим коровам бесплатную медицину! Поверь мне!»

На словах «Поверь мне!» фермер принялся орудовать лопатой еще решительнее. Крики политика стали еще более отчаянными. Потом он затих.

Фермер решил, что уже похоронил популиста, и несколько снизил темп. Он был слишком увлечен этим занятием, чтобы заметить, как над краем колодца появился клочок волос. Фермер продолжал кидать землю, и вскоре показалась макушка головы. Потом, когда он бросил еще немного земли в колодец, то увидел улыбающееся лицо политика. Фермер был так поражен, что опустил лопату.

В какой-то момент политик перестал жаловаться на то, что грязь падает ему на голову. Вместо этого он отряхивал ее с себя и трамбовал ногами. После каждой лопаты земли он оказывался на несколько сантиметров ближе к краю колодца. Так ему удалось самостоятельно выбраться из ловушки, и теперь он мог отплатить фермеру, наслав на него санитарных и налоговых инспекторов.

Мораль истории проста: когда жизнь вываливает на вас дерьмо, отряхнитесь и утрамбуйте его, и тогда подниметесь на новый уровень.

Секрет успешного брака в том, чтобы вовремя пригладить взъерошенные перья вашего партнера.

6. Верблюжья морда

Иногда другие будут сердиться на вас. Даже самые близкие и любимые. С этим сталкивается каждый. Некоторые даже злятся на Будду! Что же вам делать, когда кто-то выплескивает на вас свой гнев? Ответ вы найдете в следующей истории.

Муж наслаждался заслуженным выходным. Жена готовила ужин и поняла, что ей не хватает яиц. «Дорогой, – попросила она, – не мог бы ты сходить на рынок и купить яиц?»

«Конечно, любимая», – с готовностью ответил он.

Мужчина никогда не был на этом рынке. Супруга дала ему денег, корзину и объяснила, как найти прилавок с яйцами.

Когда мужчина вошел на рынок, к нему подскочил молодой человек и громко закричал: «Привет, верблюжья морда!»

«Что?! – опешил тот. – Кого ты назвал верблюжьей мордой?!» Но это только раззадорило молодого человека, и он стал еще агрессивнее нападать на мужчину. «Эй, вонючка! Ты что, использовал собачье дерьмо вместо лосьона для бритья? Пусть блохи с тысячи бродячих псов поселятся в твоих подмышках!»

Это было ужасно – на мужчину кричали при всех, прямо посреди рынка, хотя он ничем такого не заслужил. Он так расстроился и засмущался, что повернулся и стремительно пошел домой.

«Ты быстро вернулся, дорогой, – заметила его жена. – Ты купил яйца?»

«Нет! – огрызнулся муж. – И больше никогда не посылай меня в эту грязную, отвратительную дыру, которую ты именуешь рынком!»

Секрет успешного брака в том, чтобы вовремя пригладить взъерошенные перья вашего партнера, когда он или она столкнулись с чем-то неприятным. Так что жена утешила и приголубила своего мужа, чтобы тот перестал кипятиться. Потом она мягко спросила, как выглядел молодой человек.

Муж скривился и, негодуя, описал своего обидчика.

«Ах, он! – сказала жена, подавив смешок. – Он поступает так со всеми. Видишь ли, в детстве этот юноша упал и ударился головой. С тех пор он свихнулся. Бедняга, из-за этого он не ходил в школу, не смог завести друзей, найти работу, он никогда не женится на милой девушке и у него не будет детей. Этот несчастный молодой человек – сумасшедший. Он оскорбляет каждого. Не воспринимай это на свой счет».

После этих слов негодование мужчины улетучилось, и его сменило сострадание.

Жена, заметив это, сказала: «Дорогой, мне по-прежнему нужны яйца. Ты не против?..»

«Конечно, милая», – ответил муж и снова пошел на рынок.

Молодой человек увидел его и снова закричал: «Эй! Посмотрите, кто пришел! Вонючая верблюжья морда вернулась! Эй, зажмите все нос – кучка собачьего дерма только что просочилась на наш рынок!»

На этот раз мужчина не испытал никакого раздражения. Он пошел прямо к прилавку с яйцами, а молодой человек преследовал его и сыпал оскорблениями.

«Не обращайте на него внимания, – сказала продавщица. – Он со всеми ведет себя так. Этот молодой человек сумасшедший. В детстве с ним произошел несчастный случай».

«Да, я знаю. Бедняга», – ответил мужчина и заплатил за яйца.

Молодой человек преследовал его до самого выхода с рынка, все громче выкрикивая непристойности. Но на этот раз мужчина не обращал на него никакого внимания: он знал, что тот не в своем уме.

Если вы поймете эту историю, то в следующий раз, когда кто-то начнет сыпать оскорбления в ваш адрес или партнер на вас рассердится, просто предположите, что сегодня они ударились головой и страдают от кратковременного повреждения головного мозга. В буддизме, когда человек сердится на кого-то или оскорбляет его, это воспринимается как «временное помешательство».

Допустив, что человек, который сердится на вас, временно сошел с ума, вы сможете ответить на это спокойствием и даже состраданием: «Ох, бедняга!»

7. Треснувшая кружка

Смерть близкого человека навсегда переворачивает нашу жизнь. Даже смерть тех, кого мы не знаем, например тысяч людей, погибших в результате стихийного бедствия, меняет наш взгляд на мир. Смерть – это факт жизни, и осознание этого научит нас заботиться друг о друге.

Много лет назад в Таиланде мой учитель, Аджан Ча, поднял свою керамическую кружку.

«Посмотрите на нее! – сказал он нам. – Она треснула».

Я очень внимательно посмотрел на кружку, но не увидел никакой трещины.

«Сейчас эта трещина невидима, – продолжил Аджан Ча, – но она есть. Однажды кто-нибудь уронит кружку, трещина проявится, и посуда разобьется. Это неизбежно».

«Но если бы у меня была пластиковая кружка, – объяснил учитель, – тогда в ней не было бы невидимой трещины, и ее судьба была бы другой. Ее можно было бы бросать, даже пинать ногой, и она бы не сломалась. С ней можно было бы обращаться как угодно, потому что она небьющаяся. Но поскольку моя кружка хрупкая, я должен бережно к ней относиться».

«Точно так же, – подчеркнул Аджан Ча, – в вашем теле есть трещина. Сейчас она невидима, но она есть. Она называется „будущая смерть“. Однажды произойдет несчастный случай, или болезнь, или старость – тогда трещина проявится, и вы умрете. Это неизбежно».

«Если бы вы жили вечно, – заключил Аджан Ча, – если бы ваша жизнь была нерушима, как пластиковая кружка, тогда вы могли бы быть беспечными. Но наша жизнь хрупка, а смерть неизбежна, и потому мы не можем позволить себе беспечности».

Понимая, что отношения столь же хрупки, как и керамическая кружка, мы будем заботиться друг о друге. Понимая, что в счастье уже присутствует трещина, мы не будем принимать радость как должное. Осознавая, что однажды наша жизнь закончится, мы будем ценить каждое мгновение как сокровище.