Цитаты из книги «Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус»

Он едва ли страдает от хронической усталости, апатии, депрессии, вялости мышления — в отличие от тех, кто не работает над своей энергетикой. Такой человек попросту очень работоспособный.

Другая распространенная причина — стрессы. Как известно, в стрессовой ситуации человек находится в чрезмерно повышенном тонусе, и область живота напрягается. Привыкая к такому состоянию, он начинает дышать грудью, не задействуя диафрагму.

Один из самых лучших способов раскрепостить физическое тело и улучшить энергетическое — занятия . Она включает в себя множество разных асан (поз), при выполнении которых можно полностью удовлетворить потребности тела в физической активности. Услышав рекомендацию заняться

Кроме того, очень важно . Нам об этом говорили еще в школьные годы родители и учителя. И неспроста. Сутулость очень вредна для всей энергетической системы человека. При

Итак, вот эти три кита: энергетическое питание.

Смирение и принятие — самые необходимые качества, которые должен развивать в себе каждый из нас. Как только вы пропитаетесь этими энергиями, то почувствуете, что жить стало намного легче. Это

Важно научиться и такому бесценному качеству, как смирение. В чем оно состоит? Это тоже умение принимать любую ситуацию в жизни как должное

Неумение принимать Отсутствие смирения и неумение принимать все происходящее тоже отнимают энергию.

Вы видели, как выглядят те, кто часто путешествует? Они всегда бодры, веселы, энергичны. Они буквально светятся жизнью и чем-то таким теплым, чего так не хватает современному человеку. Как вы думаете, связано ли это с их образом жизни? Ответ очевиден. Как только вы начнете выходить за рамки своего привычного мира, перед вами по-новому раскроются краски окружающей реальности, и тело заиграет на новых волнах энергетического подъема! А

Если вы действительно хотите быть физически здоровым и иметь сильную энергетику, много жизненной силы, необходимо полностью отказаться от алкоголя в любых его формах