В общем понимании состояние организма зависит от таких жизненно важных принципов, как соблюдения общего режима и режима питания, сна и бодрствования, удовлетворения насущных потребностей. От этого зависит уровень энергетики, оптимальное состояние интеллектуальной и двигательной активности. Проще говоря, если вы недосыпаете или голодны, вам холодно или жарко, если в этот день вам не удалось принять душ и т. д., то страдает прежде всего нервная система. А она ответственна за адаптацию в окружающей среде. Нереализованные потребности приводят к нервным срывам на других, после чего приходит осознание, что из организма утекла энергия. При сбалансированном состоянии организма вас намного труднее вывести из себя, спровоцировать на конфликт.