Цитаты из книги «Цигун для начинающих»

Мысль у человека – как обезьяна, а воля – как необъезженный конь: их труд

снижается нервное возбуждение,

расслабления и успокоения с концентрацией внимания на дыхании, 2) перемещения ци усилием воли и 3) правильных движений.

контроль дыхания, сознания и тела.

неврозами, психоэмоциональными нарушениями, для повышения сопротивляемости организма и даже для лечения онкологиче

биоэнергетического потенциала у

организации электрической активности коры головного мозга и таким образом улучшают его функционирование.

Это показывает, что упражнения цигун способствуют органи

ощущение спокойствия и расслабленности, улучшается восприятие и усиливается деятельность иммунной системы.

эндокринной секреции (в частности, некоторых гормонов гипофиза)