В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день
Бывает ли депрессия из-за смены времен года
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
12. Депрессия, меланхолия и апатия по осени. В гостях клинический психолог
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут
Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Лекция «Зачем нужны измены и как их пережить?»
Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт. Эстер Перель. Саммари
Рецепт настоящей любви. 7 дней до лучших отношений и полного взаимопонимания
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга
Ключевые идеи книги: Соблазняющий разум. Как выбор сексуального партнера повлиял на эволюцию человеческой природы. Джеффри Миллер
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Страсть и супружество. Как сохранить любовь, близость и преданность в отношениях. Дэвид Шнарх. Саммари
Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном
Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Ключевые идеи книги: Непреодолимое желание. Развитие технологий, которые вызывают зависимость и держат нас на крючке. Адам Алтер
Создай свой «второй мозг»! Как построить систему поиска и организации информации, чтобы раскрыть ваш креативный потенциал
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху
Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Саммари на книгу «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо». Максим Дорофеев
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Синдром Cамозванца. Как творить и делать дело без страха и сомнений
Синдром самозванца или самозванство?
Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Лекция «Хорошие девочки, или Как научиться говорить „нет“»
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Нас спасет любовь. Истории, которые помогут пережить трудные времена
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Любите людей, используйте вещи. В обратную сторону это не работает
Гардероб в стиле Zero Waste
Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
Прощайте, вещи!
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
Минимализм из комнаты в комнату: пошаговая система очищения дома от прихожей до спальни
В поисках минимализма. Стремление к меньшему в живописи, архитектуре и музыке
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
52 упрямые женщины. Ученые, которые изменили мир
Жена
Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя
Неортодоксальная. Скандальное отречение от моих хасидских корней
Леди мира. Автобиография Элеоноры Рузвельт
Дневники: 1920–1924
Если сегодня выживу, завтра буду свободна — история Анны Франк и Эдит Эгер
Годы с пумой. Как одна кошка изменила мою жизнь
Лекция «Женщины в истории. Нефертити»
Женщины и власть
Потому что я так решила: 10 историй о том, как добиться успеха в бизнесе и сохранить баланс между работой и личной жизнью
Тысячеликая героиня: Женский архетип в мифологии и литературе
Я создала бизнес. Баланс между семьей и любимым делом
Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался
Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе
Невидимые женщины. Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин: неравноправие, основанное на данных. Кэролайн Криадо Перес. Саммари
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Ключевые идеи книги: Законы Грэйс. Наталья Грэйс
Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общения
Джедайские техники конструктивного общения
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
Ключевые идеи книги: Умение слушать. Ключевой навык менеджера. Бернард Феррари
Ненасильственное общение. Язык Жизни
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов
Ненасильственное общение в повседневной жизни. Практические инструменты для бесконфликтного общения и эффективного взаимодействия в любой ситуации
Ключевые идеи книги: Кратко. Ясно. Просто. Алан Сигел, Айрин Этцкорн
Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности
Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Радость близости. Проникновенный путеводитель по любви, сексуальности и браку. Манис Фридман, Рикардо Адлер. Саммари
Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь
А может это любовь? Как понять, есть ли будущее у ваших отношений
О проекте
О подписке
Другие проекты