Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Любите людей, используйте вещи. В обратную сторону это не работает
Гардероб в стиле Zero Waste
Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни
Прощайте, вещи!
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
В поисках минимализма. Стремление к меньшему в живописи, архитектуре и музыке
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Ключевые идеи книги: Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете. Стефани Сеферян
Расхламофон. Методика для создания устойчивого порядка в доме и в жизни
Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общения
Джедайские техники конструктивного общения
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
Ключевые идеи книги: Умение слушать. Ключевой навык менеджера. Бернард Феррари
Ненасильственное общение. Язык Жизни
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов
Ненасильственное общение в повседневной жизни. Практические инструменты для бесконфликтного общения и эффективного взаимодействия в любой ситуации
Ключевые идеи книги: Кратко. Ясно. Просто. Алан Сигел, Айрин Этцкорн
Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности
Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Радость близости. Проникновенный путеводитель по любви, сексуальности и браку. Манис Фридман, Рикардо Адлер. Саммари
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь
А может это любовь? Как понять, есть ли будущее у ваших отношений
Любовь на всю жизнь. Руководство для пар. Харвилл Хендрикс, Хелен Хант. Саммари
Саммари на книгу «30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день». Ева Кац
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Истинные желания: о чем они?
115 Желания: стоит ли писать список из 100 желаний?
Рестарт: Как прожить много жизней
Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой
Учимся правильно загадывать желания
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Прощай, тревожность!
Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Энергия – новая валюта
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари
Всё начинается с заботы о себе
Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками
Самосострадание. Шаг за шагом
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн
Вафельное сердце
Вся правда о нас
Одна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя
Я кому сказала! Слова, которые нужно забыть, чтобы ребенок рос счастливым
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Что делать, если…
#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Главная книга о воспитании. Как здорово быть с детьми
Большая книга «ленивой мамы»
Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники. Гордон Ньюфелд, Габор Матэ. Саммари
Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы»
Искусство понимать ребенка. 7 шагов к хорошей жизни
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
Лекция «Как научить мозг учиться»
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Мозг материален
Ключевые идеи книги: Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста. Дипак Чопра, Рудольф Танзи
Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Ключевые идеи книги: Как сохранить здравый ум. Филиппа Перри
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Внутренний ребёнок
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
94. Знаете ли вы, как быть собой? Как найти себя и свою аутентичность
Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально
С чего начинается забота о себе
О проекте
О подписке
Другие проекты