Главный совет по продуктивности — спать — Вячеслав Сухомлинов / прочитали-обсудили
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Загадки сна
Здоровье на 100%. 11 важных книг о здоровье и спорте
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки
Как быстро заснуть?
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Радость близости. Проникновенный путеводитель по любви, сексуальности и браку. Манис Фридман, Рикардо Адлер. Саммари
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь
А может это любовь? Как понять, есть ли будущее у ваших отношений
Любовь на всю жизнь. Руководство для пар. Харвилл Хендрикс, Хелен Хант. Саммари
Ментальная алхимия
Чуть-чуть эффективнее. 12 векторов стать лучше
Ключевые идеи книги: Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь. Майкл Хайятт
Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
12 железных принципов успеха
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете
Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь
Саммари на книгу «30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день». Ева Кац
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Истинные желания: о чем они?
115 Желания: стоит ли писать список из 100 желаний?
Рестарт: Как прожить много жизней
Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой
Учимся правильно загадывать желания
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Прощай, тревожность!
Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Энергия – новая валюта
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари
Всё начинается с заботы о себе
Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками
Самосострадание. Шаг за шагом
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
Ключевые идеи книги: Сделай это завтра и другие секреты управления временем. Марк Форстер
Саммари на книгу «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо». Максим Дорофеев
Ключевые идеи книги: Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений. Джо Боулер
Если спешишь, не торопись. А если очень спешишь, иди в обход
Гиперфокус
Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией
Как работать в рабочее время: Правила победы над офисным хаосом
Ключевые идеи книги: Формула списка дел. Как без стресса создавать списки задач, которые работают. Деймон Захариадис
Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк
Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом? Кэтрин Гилдинер. Саммари
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари
Эволюционное несоответствие. Вся правда о том, почему болеет человечество в XXI веке. Мартин Шаккум. Саммари
Шизофрения без страха. Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Это не лечится
Это клиника. Пациенты и ментальные расстройства, о которых принято молчать
Одна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя
Я кому сказала! Слова, которые нужно забыть, чтобы ребенок рос счастливым
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Что делать, если…
#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Главная книга о воспитании. Как здорово быть с детьми
Большая книга «ленивой мамы»
Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники. Гордон Ньюфелд, Габор Матэ. Саммари
Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы»
Искусство понимать ребенка. 7 шагов к хорошей жизни
Как работают наши чувства, или Почему кофе вкуснее из красной чашки
Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни
Ключевые идеи книги: Сарафанный маркетинг. Как умные компании заставляют о себе говорить. Энди Серновиц
Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики и как на этом заработать
День, когда мир перестал покупать
Новый мир брендов. 8 принципов лидерства для брендов ХХI века. Скотт Бедбери, Стивен Феничелл. Саммари
Ключевые идеи книги: Как растут бренды. О чем не знают маркетологи. Байрон Шарп
Переломный момент. Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам
Ключевые идеи книги: Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики. Ричард Талер
О проекте
О подписке
Другие проекты