В этой подборке читательницы найдут вдохновляющие истории сильных и смелых женщин, которые однажды бросили себе вызов и изменили свою жизнь к лучшему. А еще здесь полезные советы психологов, диетологов, тренеров и других специалистов. Все это поможет прокачать себя: стать эффективнее в работе, качественно отдыхать, управлять своим временем, слушать тело и выстраивать гармоничные отношения с окружающими. София Аморусо когда-то работала в обувном магазине, но сумела с нуля создать бизнес, который приносит миллионы. Модель плюс-сайз Тесс Холлидей была забитой девочкой, а сейчас красуется на обложках Cosmopolitan и продвигает бодипозитив. Шерил Стрэйд прошла одиночный марафон по безлюдным лесам, чтобы понять себя и раскрыть свои способности. Алиса Витти и Лоретта Бройнинг изучили работу гормонов и рассказывают, как с учетом этих знаний беречь женское здоровье. Однако подборка не была бы полной без руководств по продуктивности Брайана Трейси и Нейла Фьоре. Читайте лучшие книги по саморазвитию для женщин в MyBook.

Что прочитать женщине для саморазвития: лучшие книги о том, как управлять реальностью без стресса

Другие материалы по теме «Познавательная литература »