8 книг, которые сделают вашу фигуру идеальной

Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки – лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалу...

Об искусстве похудания написаны тысячи книг. Сколько способов мы уже перепробовали в борьбе за стройность и привлекательность? Почему диеты неэффективны? Почему изнурительные занятия спортом и ограничения в питании не только не помогают похудеть, но и вредят организму? Автор книги «Как худеть без...