Скажем прямо - весна выдалась непростой. События сменяли друг друга с бешеной скоростью, и, пожалуй, никто не мог строить планы дольше, чем на неделю. Справиться с зашкаливающей неопределенностью, разобраться в происходящем и сохранить устойчивость нам помогали книги. Расскажем о новых и популярных произведениях каталога MyBook за последние три месяца. Все мы чего-то боимся, и это нормально: страх предостерегает нас от неосторожных поступков и помогает избежать по-настоящему опасных ситуаций. Однако случается, когда не мы управляем страхом, а он нами. Тогда мы страдаем от различных фобий, повышенной тревожности и панических атак. Практикующий психолог, специалист в краткосрочной терапии, гипнотерапевт Егор Егоров написал книгу, которая поможет вернуть страх под контроль и жить полноценной жизнью. «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику» - это сборник советов, из которого вы узнаете, как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного и что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом. Также обратите внимание на книгу Реджин Галанти «Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом». Когда все стремительно меняется, успокаивает мысль, что есть на кого опереться. С кем быть собой, «быть дома», по меткому выражению психолога Ольги Примаченко. В каталоге MyBook есть ее новинка - аудиокнига «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе». Книга Примаченко - не руководство, как правильно и неправильно она бережно призывает вас понять, как лично вам лучше в отношениях, нужны ли они прямо сейчас, что сделает вас счастливее. Кстати, аудиокнигу озвучила сама Ольга! Если вам нужна поддержка, участие и забота о себе, читайте или слушайте ее книгу-бестселлер «К себе нежно». Еще одно произведение для непростых времен - новинка британского писателя Мэтта Хейга. «Комфортная книга» станет своеобразным спасательным кругом. В ней автор собрал факты из реальной жизни, истории, науки, искусства и совместил их с личным опытом проживания сложностей, плохих дней, состояния глубокой депрессии. Все истории отличает одно - надежда на лучшее. Знание, что вслед за черной полосой придет белая, просто не может не прийти. Каждый из коротких текстов Хейга дает новый взгляд на жизнь, напоминает, что иногда нужно замедлиться и оценить красоту этого изменчивого мира. За исторические параллели отвечали книги Эрика Ларсона «В саду чудовищ. Любовь и террор в гитлеровском Берлине» и Флориана Иллиеса «Любовь в эпоху ненависти. Хроника одного чувства, 1929-1939». Оба автора рассматривают 1930-е годы - время, когда мир предпочитал не замечать надвигающуюся катастрофу. Кто-то, как Фицджеральд, Генри Миллер и Эрнест Хемингуэй, погружался в страстные романы - о них пишет Иллиес. Государственные чиновники других стран, в частности посол США в Берлине из книги Ларсона, придерживались позиции невмешательства и закрывали глаза на милитаризацию, преследование инакомыслящих и признаки будущего террора. Вместе с послом и его семьей читатель проходит путь от неприятия реальности к осознанию зла, которое несет режим нацистов, а затем - к отчаянным, но безуспешным попыткам предупредить мир о грозящей опасности. Еще больше новинок, ставших бестселлерами, ищите в нашей подборке.

Итоги весны 2022: топ нон-фикшн

Другие материалы по теме «Топ прослушивания»