Скорее всего, большую часть дня вы проводите на работе. Здорово, когда любимое занятие достойно вознаграждается, приносит удовольствие и позволяет в полной мере реализовать таланты. Но что, если вечером воскресенья у вас портится настроение, потому что завтра снова на работу, и становится чуть легче только в долгожданную пятницу? Как понять, когда пора уходить в отпуск, а когда - с концами? Разберемся вместе с карьерным экспертом Анастасией Серебренниковой. Как понять, что пришло время менять работу? ▪️ Чувствуете себя бесполезным Если вам кажется, что рабочие обязанности не приносят пользы, никому не нужны, не сказываются ни на каких показателях компании - серьезно страдает мотивация. А без нее сложно добраться до карьерных вершин. ▪️ Нет развития Вы давным-давно привыкли к своим задачам и могли бы отправлять письма, заполнять таблицы и писать коммерческие предложения на автомате. Годы идут, а карьера не движется? Это звоночек о переменах. ▪️ Ваши ценности не совпадают с ценностями компании Вы честный и прямой человек, но на работе вам часто приходится поступаться своими принципами. Стоит ли оставаться там, где вас не понимают? ▪️ Вас не ценят Перегружают обязанностями, но не повышают зарплату уже несколько лет. Давят на чувство ответственности и заставляют работать в выходные без компенсации. Попробуйте отстоять границы, но шансов немного. Анастасия советует книгу Марка Релау «Сначала полюби себя». ▪️ Близки к выгоранию На вас накатывает глухое раздражение пополам с бессилием, когда приходит новое рабочее письмо. Больше нет сил высиживать часы на скучнейших совещаниях, коллеги и руководство неуловимо раздражают, а на результаты работы вам совершенно наплевать. Очень тревожный знак! Если не полегчало после отдыха, стоит обратиться к специалисту: вместе с выгоранием легко заполучить клиническую депрессию или обострение хронических заболеваний. Что можно сделать в подобных ситуациях? В первую очередь, сходите в отпуск, особенно если вы там не были годами. Проведите две недели с выключенным телефоном, не проверяйте рабочую почту и лучше не заходите в соцсети. По возвращении оцените, в чем дело: вы просто очень устали, но сейчас все стало лучше, или есть более серьезные причины уволиться. В любом случае, проанализируйте ситуацию. Иначе есть риск на новой работе застрять в старых сценариях. Когда можно остаться? 🔸 Вы отдохнули, и вам помогло Проверочный признак - энтузиазм. Если на рабочие задачи вы смотрите с интересом, то все в порядке. И не забывайте вовремя уходить в отпуск :) 🔸 Можете устранить причину дискомфорта Например, работа вам в целом нравится, но долгая дорога до офиса и обратно лишает вас всех сил. Удаленка - ваш выбор! Сюда же можно отнести и назойливых коллег, любящих поболтать у кулера: нет офиса, нет проблем. 🔸 Вы можете обсудить изменения с руководителем Ваша карьера - ваша ответственность. Если вы хотите поработать над новыми задачами, сменить должность, перевестись в отделение в другом городе или стране, поговорите об этом с начальством. У конструктивного диалога всегда хорошие шансы на успех. Еще больше рекомендаций, как построить отличную карьеру, вы найдете в Инстаграме нашего эксперта. В подборке - книги, аудиокниги и подкасты для тех, кто ждет перемен.

Время перемен: как понять, когда менять работу?

Другие материалы по теме «Выбор эксперта»