Каждую неделю мы собираем полки инфлюенсеров - блогеров, музыкантов, актеров, бизнесменов и психологов. На сей раз интересной подборкой поделился Вадим Федотов - с 2019-го он работает сооснователем и СЕO health-tech компании bioniq. До этого он был СEO Газпром-медиа Технологии и председателем совета директоров Rutube. Для пользователей MyBook Вадим собрал бизнес-литературу и книги о биохакинге. Биохакеры проводят независимые исследования в области биологии и сами создают исследовательское оборудование. Их цель - борьба с болезнями и оптимизация работы организма. Читайте на эту тему новейшие исследования о пользе сна, работе мозга и совершенствовании тела. «Зачем мы спим», Мэттью Уолкер Сон - основа хорошего самочувствия. В этой интересной и местами даже пугающей книге невролог Мэттью Уолкер рассказывает о последствиях недосыпа. «Биохакинг мозга», Дэйв Эспри Эспри - один из пионеров биохакинга и многие вещи первым опробовал на себе. Если вы примените на практике хотя бы 5% рассказанного в этой книге, это будет прогресс. «Совершенное тело за 4 часа», Тимоти Феррис Автор рассказывает, как сохранить ясность и живость ума в любом возрасте, чувствовать себя лучше, не сбавлять оборотов, «взломать» старение, обновлять клетки и быть стабильным. «Принципы. Жизнь и работа», Рэй Далио Говорят, умные люди учатся на чужих ошибках. В случае Далио - умные люди учатся на чужих советах. Книга заставила меня многое переосмыслить, например, тайм-менеджмент и делегирование. «Сиддхартха», Герман Гессе Эта книга поможет предпринимателю пройти сложные времена, особенно в период стартапа. Вы узнаете, как сосредоточиться на главном и видеть во всем перспективу. А еще в подборке - библия для всех, кто хочет разобраться в философии бизнеса, «От нуля к единице» Тиля и книга о решении проблем «Кто» Смарта. Добавляйте на свою электронную полку!

Все о биохакинге: выбор Вадима Федотова

«Зачем мы спим», Мэттью Уолкер

«Биохакинг мозга», Дэйв Эспри

«Совершенное тело за 4 часа», Тимоти Феррис

«Принципы. Жизнь и работа», Рэй Далио

«Сиддхартха», Герман Гессе

Другие материалы по теме «Выбор эксперта»