Мы все часто принимаем хорошее самочувствие как должное и начинаем задумываться о здоровье, только если что-то заболит. Не лучше ли разобраться в работе организма и беречь себя? Основатели проекта о здоровом образе жизни Get Health, сестры Елена и Анастасия Костюхины, собрали для вас топ книг о работе жизненно важных органов и систем тела. Елена и Анастасия - дипломированные специалисты по питанию, выпускники международной канадской программы для нутрициологов и зарубежных курсов и профильных интенсивов. Они со знанием дела рассказывают о полезных рецептах и современных тенденциях в Healthy-индустрии. В подборке - нон-фикшн о работе мозга и кишечника, важности гормонов, секретах долголетия и еде, которая нужна нашей ДНК.

Топ книг о здоровье: выбор Get Health

Другие материалы по теме «Выбор эксперта»