Серия «СНЫ & СКАЗКИ»

Медитация-колыбельная «Белая медведица»Эта медитация обнимет малыша, успокоит и поможет справиться с тревогами дня. Вдохновленная любимой всеми поколениями детей колыбельной медведицы из мультфильма «Умка», терапевтическая сказка подскажет ребенку озвучить свои накопившиеся и невысказанные эмоции...

Терапевтическая медитация-сказка «Чайная фея»В гости к Чайной фее может попасть каждый. Каждый ребенок или взрослый, которому необходимо получить подсказку-ключ, восстановиться, вновь поверить в себя. Чайная фея помогает гостю ее волшебного дома создать свой собственный рецепт силы, индивидуальну...

Терапевтическая медитация-притча «Сон сказочного леса»Медитация-прогулка по сказочному лесу, населенному говорящими обитателями, и объединившая в себе мощные психотерапевтические образы, поможет ребенку обрести уверенность и внутреннюю силу, осознать и раскрыть свои таланты, качества и стороны, к...

Терапевтическая базовая «Белая медитация»Это терапевтическая базовая медитация, помогающая с младенческого возраста «прописать» настройки, необходимые ребенку для формирования здоровой счастливой гармоничной личности, дать непоколебимую уверенность в том, что малыш любим безусловно, и мир принима...

Медитация для глубокого расслабления «Шавасана»Стоит проделать шаг за шагом эту целительную для души, ума и тела технику, и гарантировано приходит глубокое, полное расслабление – будь то на ночь или после тревог дня, стрессовых ситуаций или сильной усталости. Техника построена на контрасте напряж...

Вечерняя медитация «Засыпайка»Вот было бы здорово, если бы все наши страхи, тревоги и другие негативные эмоции могли, как по волшебству, исчезнуть, а в замен подарить нам чувство спокойствия, радости и умиротворения. Оказывается, такое волшебное место существует, и оно гораздо ближе, чем нам иног...

Терапевтическая медитация-притча «Путеводная звезда»Это удивительная история о том, как Матушка Луна помогла найти Маленькой Звездочке свое предназначение. С ее помощью ребенок (а может быть, и взрослый) осознает, что все мы приходим в этот мир с особым смыслом, у каждого из нас есть свой дар – д...